换季皮肤痒又红、药物也没用时 试试「调控水温」
空气污染严重加上日夜温差大,如果洗脸水温没控制好,脸上恐出红疹,皮肤状况拉警报。(示意图/Shutterstock 非新闻当事人
春季温度不稳定日夜温差大,最近白天与晚间温差最高可能到10度,加上西部特别是中南部,空气品质非常差,想要一回家先把脸洗干净,但晚上天气偏凉,可能会把水温调高,结果却让脸上或身上皮肤出现1块块红斑或疹子。皮肤科医师提醒,水温是刺激性皮肤炎的诱发因子。
林口长庚医院皮肤科主治医师黄毓惠表示,有些人在发现洗完澡没多久后,脸或身体皮肤会随机出现红疹,可能伴随着痒,严重可能导致刺痛与脱皮,有时让人误会是皮肤对水「过敏」,但实际原因是接触热水,皮肤对温度出现反应,导致不适症状出现,严重时要使用药物压制症状。
黄毓惠持续说明,当皮肤接触到特定物质,在2至3天后开始出现红疹、痒、脱皮等症状,大多就是过敏性皮肤炎,有时也会因气候增加发生机率,一旦曾经发生过过敏性皮肤炎,因皮肤已经受伤,除了要减少可能过敏物质接触外,同时也最好要做保湿等待皮肤修复,有可能需要1个月才会完全复元。
黄毓惠也说,洗澡水温是刺激性皮肤炎常见的诱发因子,出现症状约1至2天就会慢慢改善,过敏性皮肤炎则是因身体接触到特定物质,让免疫系统出现不必要反应,病症时间会比较长,有时2种皮肤炎会同时出现。如果症状很严重非常难以忍受,就要就医由医生开立药物,以舒缓症状等待皮肤恢复。
黄毓惠提醒,最近日夜温差大,回家洗澡水温还是要注意,最好不要用太热的水,大概微温的水温即可,减少刺激性皮肤炎发生机会。
如果出现过敏性皮肤炎,仍然要做好皮肤保湿,但保养品最好成分单一,凡士林则比较建议大家使用,假使遇到空污等环境不良因素,出门可穿长袖衣裤戴口罩,减少皮肤接触到危害物质的机会。