禁手机3天…学测作文飙高分 补教师5项3点「在家练」秘诀
作者：邱德老师（邱士峰）摘自：时报出版《写出有感觉的作文：不补习，学测写作照样拿高分》
现在电子产品发达，时常看到许多人在公车上或搭捷运时，低着头盯着手机荧幕，双手不停地忙碌，全都在滑手机。
一般人多半将时间花在玩手机游戏和看影片上，是不是翻书、看书的年代已经离我们很远了呢？根据调查，台湾有近20%的学生对阅读没有兴趣，甚至很少将一本书读完。
就连图书馆景况也变化许多，假日或考试前，图书馆座位势必爆满，必须很早来才有位置，但是有了位置的人不见得在读书，一直滑手机或戴耳机听音乐、看影片的人也相当多，而通常只要打开手机荧幕就没完没了！其实，学生需要自主学习的能力，而大量阅读是学习上很重要的基础，基础打得深，才可以将兴趣或想法变成专业与知识。
我的某些学生现在上课也不抄笔记，而是下课向同学借笔记，用手机拍照储存；也有些同学下了课总是待在教室里忙着滑手机。其实手机对人际关系和有身心都有很大的伤害，我想帮助学生们脱离这些危害；于是，说服班主任在补习班发起了「禁用手机三天」体验活动。
我请补习班发信给家长，同时结合其他讲师和班导师的鼓励，结果全补习班有八成的同学报名参加。大家收起手机，开始体验没有手机的三天。补习班动了起来，班导师还频频打电话给家长「打气」，鼓励家长帮助学生坚持下去。学生到补习班之后，也请他们在上课前十分钟写心得卡，自己贴到布告栏上。
有同学坦白：「一开始超不习惯，我本来就非常依赖手机。」
也有人发现：「不带手机到学校，上课比较专心，会认真抄笔记。」
「没有手机，下课就会到教室外面走走，或和其他同学聊天。」
「直接看到同学的反应和表情，比手机贴图生动多了。」
俄罗斯著名小说家托尔斯泰说：「时间就像西伯利亚的春天，美丽而短暂。」我说：「读书要靠自制力。自制力不够强的人，手机就不要带了。」时间真的很宝贵啊！
举办这个体验活动，原本是期待学生们不要因为太过依赖手机而影响学习，但是也发现戒断滑手机的欲望，让我对生活周遭事物的感受力提升了，这对写作有明显的帮助。
▲其实把手机收起来，会发觉自己身旁有很多新鲜的事情。（图／记者黄克翔摄）
在家里吃饭时，你是否也是一有空档就拿出手机滑呀滑，而不是和家人闲话家常？吃完饭后，又是滑手机等着看电视、吃水果呢？难得全家人出去玩，到了旅游景点，美丽景致被搁在一边，你是否正拿着手机拚命滑、拚命自拍？科技发达虽然使我们的生活方式更便利，却也使人际关系疏离，人与人之间的往来互动变少。
我们若真的变成手机奴，要如何细腻观察、感受生活中种种酸甜苦辣呢？没了生活的真实触摸，如何写出生动的好文章？例如过年期间，脸书上的拜年虽然方便表达恭贺与祝福，但那些年味、人情味，怎比得上用心发想一段特别祝福的文字，更让人感到窝心呢？
我们应该把时间多留给家人和自己，尽量减少使用手机的时间，特别是还在求学的同学们，人人都成了「手机控」，绝对会影响学习。戒断滑手机的欲望吧！还在求学阶段的你，应该尽量避免过度地依赖它们，以免对生活带来许多负面影响。
107年开始，学测国文考科中的作文将改成独立施测，写作测验占国文总成绩50%，学测「国写」这项新制分成「知性」与「感性」两大题型，同时测验学生的阅读能力、整合能力、诠释能力、论证能力、叙事能力、想像能力、抒情表意的技巧、与对社会议题的关怀等等。
▲吃一顿美食，除了「好好吃」的形容之外，还能讲出什么赞美的话，就是文字功力。（图／资料照）
「知性」文章评量重点是：正确解读文字、图表，并加以分析、归纳、提出自己的观点。「感性」文章评量重点是：具体写出个人实际生活经验，能真诚表达内心情感、发挥想像力。测验中，读完「知性」文章后，试题会列出一至三个写作任务要考生完成，而考生必须在40分钟内写出约600字的文章。脑筋要动得快，挥笔速度更是不能慢。
这真是一项极具深度的测验。我现在教的高三班学生，过去缺乏有效的写作训练，阅读量更是严重不足，这一来要如何迎战更高难度、高张力的大学学测写作测验呢？这场考试需要真正用心投入准备，才能在有效率的训练下，在八十分钟内挥洒自如。否则，不是不会写，就是写不完。
以下提供「五个面向、三大策略」，帮助大家征服新制应试作文！
想一想：分析文本中表层讯息 从词句或图文中找出因果，比较异同
说一说：统整文本中深层讯息 从全文统整出写作技巧、效果、目的、寓意
画一画：画出文本中的概念脉络图或表 画出全文心智图或简易的枝状图
写一写：提出看法并举例说明 省思评鉴出全文的核心价值
◎ 一、多元阅读：从高二下到高三上学期期间，找个三个月组个「读书会」，分工找文章或购买工具书。国写写作测验自学的内容名称是：「每周一文」，目标四十五篇文章，内容涵盖新闻报导、名人传记、经典文学、科普文章、电影影评、网路文章或轻小说等，循序渐进，由浅而难。◎ 二、同侪批阅：阅改文章的重点在鼓励，可以让同学更有自信心。相互阅改，目的是观摩与反思。不做消极的批评，而是具体指出彼此作品的优缺点，避免失焦。◎ 三、深度化：参考PISA（国际学生能力评量计划）中的三大指标：撷取讯息（文章解读）；广泛理解、发展解释（文章意涵多元思考）；省思评鉴文本（反省与深度赏析）。
邱德老师自述「对学生的要求与期望都很高」，
是因为他知道对学生设定较高的标准是必要的，而且也懂得怎么帮学生达成目标，
这本书正是这个精神的体现。
写出有感觉的作文》戒断滑手机，提升感受力