禁欲能提振雄风？医曝4下场：恐害早泄

许多男性都很关注该如何提振雄风，而禁欲是很常被提到的方法。

许多男性都很关注该如何提振雄风，而禁欲是很常被提到的方法。对此，马偕医院泌尿科医师陈钰昕指出，禁欲对男性可能有4种影响，包括勃起不易、早泄、精子品质下降，甚至会造成日常生活情绪波动大等。他提醒，「正常的开机」频率可维持情绪稳定、满足性需求及确保精子质量。

医师陈钰昕于个人粉专发文表示，弟弟久未开机可能会导致一些小问题，就如同冰箱里的食物，超过最佳赏味期，也容易不新鲜。他并盘点以下4种禁欲可能出现的影响，以供民众参考：

1、性敏感度会下降，致勃起不易。

2、变成快枪侠，太久没性行为过于刺激，使早泄问题直接找上门。

3、精子品质下降。

4、性冲动难以解决，导致日常生活情绪波动大，从而影响心情和工作效率。

陈钰昕进一步说明，男性的精子从睾丸产生至副睾丸成熟，需要一段时间，当然短时间未射精能让精子稳定成长，可制造出稳定且成熟的精子，但当长时间未进行射精，身体便会认为目前不需要精子，进而吸收成为蛋白质。

也因此，陈钰昕提醒，过度禁欲会对男性健康造成不良影响，应在自身可接受的范围内，维持规律地性生活和射精行为，除了能维持相对稳定的情绪并满足性需求，也能定期汰换精子，以确保其质量。

另外，泌尿科医师庄丰宾先前还提到，过度禁欲可能会导致摄护腺疾病，虽没有一个很直接的证据，但当长期禁欲恐致摄护腺发炎。临床上，他若遇到男性因摄护腺发炎求诊，都会建议多射精来排除，因在射精过程中，摄护腺会运动到，能有辅助改善的效果。