久戴口罩、护目镜会头痛？医：3方法神救援

久戴口罩、护目镜会头痛？医：3方法神救援。(示意图/Shutterstock)

全民防疫，配合政策民众外出时会配戴口罩，而有人会随身携带酒精，搭配着护目镜、雨衣、手套等防疫装备，来降低病毒沾染的机会。但近期陆续有人反应在戴上护目镜、护面罩之后，出现头痛的症状，这究竟是怎么一回事？

●游泳后头痛症候群　压迫到框上神经所致

部立南投医院疼痛科隋善中医师指出，在戴帽子、安全帽，甚至现在防疫戴护目镜、护面罩，因为持续施于颅周软组织的压迫或牵引所导致的头痛，为眶上神经痛，又称为游泳后头痛症候群。

这种头痛就跟夏天游泳时戴蛙镜后头痛的状况类似，由于夏天是游泳的季节，不少人在游泳时戴了不适合脸型的泳镜，也经常造成了游泳后的头痛症状，而现在因为疫情关系，许多人也反应在配戴护目镜及护面罩后出现头痛的状况。

隋善中表示，眼眶神经在眼眶上缘，不论是泳镜、安全帽、头套、护目镜等，当其压迫到框上神经，挤压到头部的周边神经，就会造成头痛的问题，不过，在脱掉之后，疼痛便会渐渐缓解。

在选择泳镜、护目镜时，要特别注意与头部接触点是否过紧，以致头痛。(示意图/常春月刊提供)

●止痛药物助舒缓　无效可考虑神经解套注射

隋善中提醒，在选择泳镜、护目镜时，要特别注意与头部接触点是否过紧，另外购买时应尽量选择适合脸型的配件，以避免挤压到神经，若头痛持续，可能需要就医由医师诊疗开立止痛药物。

若是止痛剂都无法消除疼痛，可选择神经解套注射。隋善中说明，在超音的导引之下，找出挤压神经筋膜或是组织，将增生药物注射到挤压的部位，一则解套挤压，另一则修复挤压的神经。

●外出防疫装备齐全　降低病毒传播风险

疫情期间为了杜绝病毒的传播，外出时防疫装备齐全，不过再严密的防护措施仍都有染疫的风险，在全国疫情风险维持三级警戒的情况下，隋善中提醒，应减少出门的次数，不群聚，若无法避免外出时，应戴好口罩、保持人与人的安全距离，确实做好手部清洁，降低病毒传播的风险。