居家办公10大优缺点PK 免通勤可睡饱、最怕家人干扰
▲因为疫情爆发关系，导致不少上班族需要在家居家办公。（图／取自免费图库negativespace）
由于五月份开始，突然爆发本土肺炎疫情，不少企业为了防疫也开启了居家办公的模式，根据调查显示，去年疫情爆发后，有59.4%的上班族曾经有过「在家上班」(居家办公)的经验。
根据yes123求职网调查显示劳方自评「在家上班」的工作效率，依序是：40.7%觉得「与在公司上班差不多」；38.6%觉得「比在公司上班低」；20.7%觉得「比在公司上班高」。
至于自认居家工作的「优点」，在可复选状况下，前五名依序为：「省下通勤成本与时间」(48.9%)、「睡眠、休息时间增加」(32.8%)、「工作时间(流程)的安排有弹性」(31.6%)，以及「少掉与同事、上司应对(交际)的压力」(29.9%)、「省下妆发、置装费与打理外表时间」(27%)。
不过居家工作的「缺点」，在可复选状况下，前五名依序是：「因为家人或宠物，造成上班时受干扰、分神」(38.4%)、「上下班时间、工作与生活界线模糊化」(35.8%)、「伙食费、水电费增加」(34.1%)，以及「软硬体设备不足或自费添购」(31.9%)、「少动导致体重增加、体力变差」(27.2%)。
yes123求职网发言人杨宗斌建议，防疫期间采取「居家办公」，劳工们请遵守「三不三要」的六大原则，所谓的「三不」是指：「不」使用有资安疑虑的网路连线；「不」随意离开家的范围；「不」过度简化工作或服务流程。所谓的「三要」是指：「要」保持与同事、客户、顾客沟通管道的顺畅；「要」建立每日工作进度表；「要」注意身体状况，每日量体温至少两次并回报。