开学3大病毒夹击！它最威胁幼童
今年肠病毒并发重症案例创下近七年新高，勤洗手才能降低传染机会。（本报资料照片）
在全球聚都焦在新冠肺炎疫情的同时，流感的威力更不容小觑！然而，今天高中以下学校开学了，肠病毒为台湾季节性疾病之一，湿热的环境适合肠病毒的生存与传播，由于肠病毒传染途径难以预防，病毒型别具特殊性，5岁以下幼童被感染机率最高，由于肠病毒型别很多，无法得过一次就终生免疫，其可经口、飞沫及接触等途径传染，控制不易，预防肠病毒的感染，才是面对肠病毒疫情来势汹汹的自保守则：
1、高危险群：
年龄愈小，感染肠病毒而导致重症的机率愈高，3岁以下的小孩要特别小心，一旦幼儿体内的病毒量过高，病毒可能随着血液，跑到脑干而引起重症，脑炎、类小儿麻痹症候群或肺水肿，都是有较高机率罹患的重症，建议家长从外返家后，最好先洗手再接触幼儿。
掌握四大原则─「注意营养、均衡饮食、适当运动及充足睡眠」，便能维持免疫系统正常运作，不容易受到肠病毒的侵害。其中，对幼儿及小朋友来说，优酪乳是很方便的选择，优酪乳中的益生菌具有调节免疫力的功能，建议可选择通过卫生署健康食品认证的优酪乳给小朋友食用。
正确且勤加洗手，以预防自身感染，及避免借由接触传染给婴幼儿。日常生活确实执行洗手5步骤：「湿、搓、冲、捧、擦」，可以有效阻隔病毒，并勿用干洗手液取代湿洗手。
4、注意环境卫生：
保持环境清洁及通风。进行环境清洁时，可用漂白水加清水，以1:99比例调配消毒液擦拭家具，像门窗把手、餐桌等，借此降低肠病毒的活性。肠病毒特别好发在5岁以下儿童，除了免疫能力未健全之外，幼儿咬玩具、吃手指等习惯，也是造成感染机率高的原因。因此，幼儿玩具要常清洁，尤其是带毛玩偶，应该常清洗、消毒，病童玩具最好也要隔离，避免成为传染媒介。
5、避免接触受感染者：
肠病毒主要经由肠胃道或是呼吸道传染，若接触过患者的分泌物也可能被感染，病毒可能附着在玩具或是任何器物上，孩童互相拥抱、没洗手就吃东西、接触患者的皮肤水泡液体，或是病患咳嗽、打喷嚏、讲话飞沫等，都可能传染病毒。所以，要避免出入过度拥挤之公共场所，不要与病患（家人或同学）接触，若家中有多名小朋友，要格外注意。
6、家中已有病患的注意事项：
◎小心处理病患之排泄物（粪便、口鼻分泌物），且处理完毕应立即洗手。
◎对家中之第二个病患要特别小心，其所接受的病毒量往往较高，严重程度可能提高。
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