老人口腔功能倒退噜 恐影响营养吸收
全球老年人口逐渐增加中，根据内政部统计指出，截至103年3月底为止，台南市65岁以上老人占12.76％，高于全国的12.14％，随着高龄化社会的来临，老人健康议题也越受到重视，特别是老年人牙齿疾患及口腔卫生更是不容忽视。
▲ 老人口腔功能倒退噜，恐影响营养吸收（图／优活健康网提供）
牙医师江峪表示，牙周病及龋齿是牙齿2大无形杀手，一旦牙齿松动、缺牙后，若不及时填补，除了会影响自信心外，更会影响营养吸收状况，长久下来身体就会变得虚弱、机能变差，因此，建议民众应每半年定期接受检查一次，并且饭后立即刷牙、使用牙线清洁牙缝，以及使用含氟牙膏、牙齿涂氟或于饮水中加氟，以确保口腔健康。
除了多刷牙、使用含氟牙膏，以及定期检查外，中华民国牙医师公会过去也曾推动长者健口操，只要每天10分钟，不仅有助于延缓口腔机能退化速度外，还可加强摄食与吞咽机能，预防窒息、误咽及吸入性肺炎，进而提升生活品质，达到世界卫生组织对中老年人牙齿保健的80岁时，至少有20颗牙能正常咀嚼的目标。
资料来源：优活健康网