连假开车低血糖 立吞3至5颗方糖
中秋假期出游，最怕开车塞在高速公路上，驾驶与车上乘客不但上厕所成问题，如果有糖尿病史的人，更要小心，恐因错过进食时间加上药物的作用，而出现无力、手颤、冒冷汗、头昏，以及辨别能力下降等低血糖情况，将有可能因此造成意外，危险性与酒驾不相上下。
▼开车时出现低血糖症状，危险程度与酒驾不相上下。(图／东森新闻)
据调查研究显示，第二型糖尿病患如发生低血糖情况，发生车祸风险将提高39%，过去国外文献统计有50%以上的第二型糖尿病患者服用的是磺醯尿素类(Sulfonylurea)药物，也有调查指出约19%的磺醯尿素类服用者曾出现低血糖现象。
中华民国糖尿病学会副秘书长、台中荣总新陈代谢科医师李奕德医师提醒表示，长途旅游最怕塞车，无法定时吃食物，建议有糖尿病的患者应该在车内放置一些糖类食物或零食，如果错过进餐时间，必需立即吃15 克的糖，相当于3~5颗方糖；或是喝半杯市售的柳橙汁或苹果汁约120cc，采取救急的方式补充糖份，避免出现低血糖的后遗症。
如果驾友服用易产生低血糖的药物时，30分钟内一定要进食，如怕忘记，谨记无进食就不用药，以预防低血糖情况发生。降血糖药物分成很多种，必需依患者的病症情况予以调整服用，尤其有的药物会出现低血糖的副作用，患者更应该避免服用到会增加胰岛素分泌，使血糖降低的药物。所以，有关服用药物的安全性，一定要向医师咨询。
糖尿病用药防低血糖 先咨询医师
目前部分调控血糖的路径已发现，在肠细胞内的肠泌胰素可借由抑制升糖素的释放，以及增加胰岛素分泌，使血糖降低。DPP-4抑制剂是一种借由抑制DPP-4酵素增加肠泌素的浓度，帮助血糖控制的口服降血糖药物。根据临床研究显示，可控制血糖，使低血糖的发生率减少50%~70%。除此之外，目前已有可与胰岛素合并使用的降血糖药物如Sitagliptin，可减少病患胰岛素剂量。
糖尿病患防低血糖 6点注意
糖尿病患应该注意预防低血糖，可以透过以下方法来预防：
1.正确使用胰岛素以及降血糖药，当胰岛素注射过多，或口服降血糖药的时候，很容易导致低血糖症状，此时要根据病情及时调整药物剂量。
2.运动对于糖尿病治疗扮演重要角色，但是应该避免剧烈运动，小心很可能导致患者出现低血糖。因此，剧烈运动或体力活动增加时，应及时加餐，或酌量减少胰岛素用量。
3.糖尿病患应注意保持规律的生活。
4.糖尿病患应该注意饮食的总量和进食时间，补充每日所需的摄食量。一日至少进食三餐，易出现低血糖或病情不稳定时，应在三次正餐之间增添2~3次加餐。
5.糖尿病患外出时注意随身携带一些糖类零食、饼干与急救卡片。
6.糖尿病患养成定期自我血糖的检测，应该注意睡前的血糖监测。
【医师小叮咛】：
民众用药前必需主动找医师咨询，正确认识及选择降血糖药物，并且三餐定时才能避免发生低血糖危机，并且降低意外风险，全家出游才能平平安安！