血压飙200 减重后找回健康
肥胖虽不会致命，但也可能因此埋下诱发疾病的危险因子！彰化1名28岁叶小姐，在高中念书时体重将近破百，虽常被同学嘲笑，却不以为意，直到前年量血压时，医师发现竟飙高至200，恐危及健康，因此让叶小姐下定决心减重，成功瘦30公斤后，血压也恢复正常。
▲血压飙200 减重后找回健康(图／健康医疗网提供)
肥胖不但可能容易好发高血压、高血糖、高血脂等病症，严重时甚至可能危及生命，不得轻忽严重性；彰化基督教医院医师谢明家指出，叶小姐在顺利减重后，不但血压恢复，像是头昏、胸闷、气喘等病症都逐渐消失，顺利找回健康。
谢明家进一步说明，控制体重并不容易，通常患者在接受医护团队帮助减重前，会先评估生活型态，找出导致肥胖的主因，再对症下药，透过饮食控制及运动等互相配合下，帮助患者有效控制体重，达到减重目标。
尤其要达到控制体重的效果，就必须做到有效消耗脂肪的运动，才能帮助顺利燃脂；谢明家说，临床上也曾有因体重过重，导致罹患糖尿病的案例，但透过减重，不但舒缓症状，也改以口服药取代注射胰岛素控制血糖，找出致胖原因，且养成良好习惯，维持体重不是难事。
资料来源： www.healthnews.com.tw/