健康宝典－启动自愈力 找回健康来

书名：心念自愈力作者：许瑞云、郑先安出版：天下文化上市日期：2020/7/31

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健康」是人生首要的财富，而慢性疾病长年为国人十大死因之首。为什么病老是看不好？为什么吃了药还是无法根治？因为，绝大多数的疾病，与心念和情绪的纠结有关。

任职于花莲慈济医院的许瑞云、郑先安两位医师，受过完整的医学训练，对中/西医、能量医学、自然疗法等领域也有深入研究，结合不同医疗领域的学养与实务经验，帮助患者治疗各种疑难杂症和慢性疾病，是广大病友心中的「仁医」、「良医」。

近年来，两位医师致力于推动「心念医学」。他们发现，心念与情绪和各种疾病间存在着强力连结。一旦调整心念、释放卡住的情绪，许多慢性病不仅可以逆转，甚至可以彻底治愈。治病，从治心开始；心念，可「致病」亦可「治病」。

心念、情绪都是一种能量，虽然看不到、摸不着，但是这股能量深刻且持续的影响我们一生。大脑身为神经系统的硬体结构，记录各种感官所接收到的讯息，包括如何诠释心念，怎么解读情绪感受，或是保留串联起一个又一个从小学习、体验与记忆的内容。这些内容决定了一个人的特质、观点与想法，让念头浮动，进而影响个人的行为。以人类短短数十年的生命缩影来看，人的一生其实就是一场感官的体验，一门功课的学习，一趟心灵成长的旅程。

东方医学的先进们早已看到许多情绪与身体脏腑的关联，也谈到情绪与五行的生克关系。临床经验上，神经系统的运作、心念、情绪、免疫系统、内分泌系统、神经网路、经络与脉轮等能量的流动，彼此有着密切连结与交互作用。如果能调整与某个疾病相关的心念、并释放卡住的情绪能量，这个疾病背后的推动力，就会随之缓解消失，受到影响的身体各个系统，也会稳定下来，我们的身体于是开启修复、自愈的过程。

不同病痛相对应的情绪也不同，透过「心念维护」引导可以自我修复。两位医师「心念医疗」的系统化观念与架构，为许多常见却难以根治的疾病，找到改善的方向与对治之道。

若能学习调整心念，便能启动自愈力，以「心疗法」取代药物，突破中医、西医的盲点与限制，也避免药物的副作用。调整心念不但能促进健康，更可改善家庭关系与生命难题。