甜甜陷阱！ 饮一瓶补品等同吞8颗方糖
母亲节快到了，不少民众喜欢送保健饮品慰劳辛苦的妈妈们，市售补品含糖量究竟有多高？有医师举例一瓶200c.c.的保健饮品，糖分就多达35.7克，换算成每颗4.5克的方糖，则是将近8颗方糖这么多，因为不少保健饮品含糖量偏高，加上标示不清，提醒民众多加留意，免得保养身体不成反伤身。
◄保健饮品不「保」?当心含糖量过高。
打开瓶盖，养生饮品大口大口喝下肚，补充精力，养颜美容好方便，除了喝下营养素，你可知道自己还喝下多少含糖陷阱吗？中医师张立德表示，市售饮品或者是一些食物添加品里面，通常它没有去标示，可是如果标示起来的话都有可能会超过这样的标准，过量的糖分会如同摄食过多的酒精一样，会造成对肝本身的损害。
到底喝下多少糖，民众一问三不知，不是没道理，因为饮品包装上几乎全没标示。张立德表示，卫生署给的标准是100c.c.里面0.5毫克以下(含糖量)是设定为无糖，如果是在20毫克以下(含糖量)是算低糖。
含糖量多少范围值算正常，多少范围是超标，卫生署没有硬性规定，业者得明确标示在包装盒上，民众想要喝出健康，恐怕不是睁大眼，就能逃过糖量过多所造成的身体负担威胁。