美丽佳人／别再误会！厘清5个常见口臭迷思
电影片段中有时会出现男主角要跟女主角见面前，会先用手摀住嘴巴哈气，确认口气清新的准备动作。但这种看似习以为常的防口臭小习惯，你知道其实这是没有用的吗？根据外国的研究显示，在外国有三至五成的成年人曾经出现口臭的烦恼。几乎每个人口袋里或者家里都有「口香糖」、「漱口水」、「口气清新器」等商品来对抗口臭！想要有效解决口臭，先厘清几种生活中常误会的口臭迷思。
迷思一：摀住嘴巴哈气，即可测试有无口臭。很多人认为只要用手掌摀脸、闻一下自己呵的气即可知道是否有口臭。但因为口鼻两个器官有管道相连，鼻子会自动略去体内气味，因此自己无法百分百闻到口腔气味，最好的办法，就是请你亲爱的朋友直接告诉你吧！
迷思二：口臭都是从胃部开始引起的这个说法只有部分正确；除了消化系统有问题外，其他像是牙周病、鼻炎、呼吸道感染也会引起口臭问题。
迷思三：刷牙、使用牙线即可解决口臭问题这也是部分正确。因为许多人若使用方法不正确，或者刷牙速度太快、刷完后牙面与牙缝仍有食物残渣与细菌。此外，许多人忽略清洁舌头的重要性，舌头上也会有细菌残留，而且是口臭来源。
迷思四：口臭是食物所引起暂时性的口臭的确是由一些高硫化物含量食物所造成，例如肉类、奶、蛋豆类、洋葱大蒜所引起。然而慢性口臭，则与生活习惯，如吸烟、口腔清洁不够彻底或者其他身体问题有关。
迷思五：漱口水能有效治疗口臭漱口水只能「掩盖」或者暂时移除引起口臭的原因，但无法「治疗」口臭。而且，部分漱口水含有过高的酒精量，反而让口腔干燥问题加剧、刺激口腔，让口臭问题更严重。