选错牙刷 恐导致牙周病
台湾是牙周病王国！国民健康局调查显示，台湾人罹患牙周病比例高达99.2%，几乎每个人都有牙周病。三军总医院牙周病科主治医师黄仁勇分析，国人罹患牙周病的主因为选错牙刷、刷牙方式及时机点错误，没能彻底洁牙所造成。
▼牙刷不慎选 恐导致牙周病(图／健康医疗网提供)
除了牙周病之外，调查发现，台湾人蛀牙盛行率也高居不下，高达88%。进一步调查发现，高达65%的民众没有使用漱口水的习惯，92%不了解如何选择牙刷。
黄仁勇指出，门诊经常收治被牙刷刷坏牙齿的个案，有人以为刷头越长越好，刷毛则要选硬的，这样省力又好刷。其实不然，刷头太长，就刷不到牙齿里的死角。刷毛太硬，则可能刮伤齿颈部，如果刷牙方法又不对，就可能导致牙龈萎缩、牙齿神经外露。
黄仁勇指出，牙周病症状包括牙齿松动、牙龈流血、口臭，甚至是咬合位置改变，初期状况不明显，容易被忽略。实际观察，造成牙周病的主因就是选错牙刷。
不少人为了省钱，专挑大卖场里「10根99元」的量贩包牙刷。或是到饭店住宿时，将免费牙刷牙膏膏带回家使用。对此，开业牙科医师葛建埔警告，牙刷的钱一点都省不得！
葛建埔强调，饭店里的牙刷品质都不好，牙刷刷头太长、刷毛太硬，很多死角刷不到。如果左右用力刷，却可能伤及牙齿的表现，造成许多凹痕，容易造成蛀牙及牙周病。
黄仁勇建议，每一个人脸型不同，牙齿排列也不一样，想要挑一把适合自己的牙刷，难度确实很高。建议看牙医时，最好带着自己日常使用牙刷，让牙医师评估。现场刷牙，让医师从旁指导。
「牙刷是把关口腔健康的第一道防线！」黄仁勇指出，A刷毛是直接接触牙龈及珐瑯质，刷毛软硬度必须适中，过于粗劣的刷毛，不仅破坏牙面原本健康部分，长久下来牙龈更是天天受到伤害。
资料来源： http://www.healthnews.com.tw/