发现刷牙流血别轻忽 牙周病引发多重疾病？！
▲牙周病早期并无自觉症状，而「刷牙发现流血」就是牙龈发出的求救讯号。（图／记者黄克翔摄）
登愣！只是轻轻一刷，牙龈怎么流血了？方俊国，一名上班族，为求好表现，经常熬夜加班，原本没有很在意，但刷牙出血的情况仍旧持续，就医检查后，竟然罹患人人闻之色变的牙周病！难以置信自己居然会得牙周病的他，经医师解释后，才知道，牙周病早期并无自觉症状，而「刷牙发现流血」就是牙龈发出的求救讯号。
据医学研究显示，牙周病主要致病原因是牙齿周围组织滋生牙菌斑等细菌，若进食后无法有效清除而形成牙结石，就会造成牙龈发炎、刷牙流血，若不做好护龈行动，牙菌斑将持续侵蚀破坏牙龈、齿槽骨、牙周韧带等牙周组织，重者更会牙齿掉光、牙床骨损坏、萎缩，甚至还有口臭问题，成为「无齿」一族，不仅外型不美观，还严重影响生活交际。
▲牙周病除了引发掉牙、牙床骨损坏或口臭问题，还会引发许多系统性疾病。（图／记者黄克翔摄）
值得注意的是，牙周病并不只是影响外观那么简单，更可能与许多系统性疾病有关连，如患有牙周病的孕妇易早产或生出体重过低的婴儿，患有牙周病的男性阳萎比率较高，甚至其发生心血管疾病的风险也较高。据医疗研究指出，有抽烟习惯的瘾君子，与糖尿病患者等，都是罹患牙周病的高危险群。此外，瘾君子们的牙龈因为烟中的尼古丁会造成微血管萎缩，初期流血症状并不明显，当发现牙龈病症时，通常牙周病已经很严重了。
▲健康的牙龈在刷牙时并不会流血，若刷牙有流血现象，可别再以为只是火气大。（图／记者黄克翔摄）
别让刷牙流血问题再恶化，如何「护龈」是关键
刷牙流血其实是牙龈在求救了！且看到血丝时牙龈已处于不健康状态，为避免状况恶化发生牙周病和掉牙危机，需赶紧采取护龈措施，第一步便是正确的清洁口腔，维持饭后刷牙的习惯可减少牙菌斑滋生，除了使用牙膏牙刷外，还需搭配牙线与牙间刷清除齿缝残渣。在洗漱用具的挑选上，软毛的牙刷，可避免刺激牙龈，同时亦可使用牙龈护理的牙膏，尤其是已经有牙龈肿胀或发炎流血征兆的人，选择市面上含有矿物盐（重碳酸钠）成分的牙龈护理牙膏，矿物盐成分可提升去除牙菌斑效果，帮助预防牙龈流血问题。
▲正确洁牙除选用软毛牙刷、控制力道外，建议配合专业牙龈护理牙膏。（图／记者黄克翔摄）
当牙龈出现问题时，通常牙周病可能很严重了，因此千万别轻忽刷牙流血这一个牙周病的初期征兆，一发现就应立即处理。同时应每半年定期检查口腔、洗牙，并养成良好居家口腔护理习惯，预防胜于治疗，平时就做好口腔护理才是口腔健康的长久之计。