抛弃打横式刷法　T型牙刷竖着刷

消费中心／台北报导

现代人越来越重视牙齿健康，但国内高达8成以上民众刷牙仍白搭，牙医师宋睿丞表示，刷牙方式错误或选择清洁工具时较草率，都是导致蛀牙率偏高的原因，例如打横式刷法会磨损、磨耗牙面的，因此不建议采用。此外，由于牙周病、蛀牙的成因相当复杂，刷牙的工具及概念必须重新检视。

市面上口腔保健等相关产品不断推陈出新，要杜绝错误的刷牙方式，可从清洁工具开始选择，例如采新型设计的T型牙刷，使用上符合人体工学，可以轻松顺着齿缝上下刷之外，后牙部分也能维持竖刷，使牙齿内侧干净，解决多数人刷不干净的问题。

▲不似传统刷头的T型新式牙刷，采符合人体工学的方式，顺着齿缝上下刷。（图／业者提供）