「梨形女」细腰丰臀 比肉肉女多活近10年

国际中心综合报导

英国研究发现,腰部囤积过多肥肉者,容易出现高血压血糖胆固醇升高的症状,增加罹患心脏疾病中风风险。研究结果更显示,身材像是西洋梨(细腰、丰臀)完美的女性,因腹部脂肪少,可能比腰部肥胖的女性多活近10年;男性也能比肥胖者多活17年。

日本AV女优波多结衣可以算是梨形女吗?(图/翻摄网路)

国民健康局资料指出,台湾民众2005至2008年间,女性腰围超过31吋(80公分)者,由1993-1996年的20.2%上升至33.6%;有近6成(58.0%)女性不了解健康的腰围标准为不超过31吋(80公分)。

而英国医学博士艾许薇儿(Margaret Ashwell)在研究3000名英国民众20年的体型、健康纪录后发现,「腰围身高比」(腰围除以身高)小于0.5的人,比大于0.5的人更健康,预期寿命也较长,测量腰围身高比能知道腹部囤积多少坏脂肪;但若小于0.4,仍要注意是否体重过轻。

国健局资料指出,腰围能反映腹部肥胖的多寡,也是判断代谢症候群心血管疾病罹患机率的一种方法。堆积在腹部的脂肪组织影响身体代谢,导致血液三酸甘油脂浓度、血糖升高,增加罹患心血管。