连续血糖监测仪　协助控糖管理调整饮食习惯

▲ 连续血糖监测仪成为人们控糖管理好利器  。（图／嘉义基督教医院提供）

记者翁伊森／嘉义报导

在现今健康管理中，血糖管理测量扮演着不可或缺的角色。对于糖尿病患者及高风险族群，定期测量血糖是控制疾病并预防并发症的关键。随着科技的发展，连续血糖监测仪（CGM）已成为控糖好帮手，嘉义基督教医院代谢科刘哲瑜医师表示，糖尿病得到良好的控制，再配合生活型态调整，可延缓恶化及降低长期合并症的发生率。

▲嘉义基督教医院代谢科刘哲瑜医师 。（图／嘉义基督教医院提供）

刘哲瑜表示，因遗传、肥胖、情绪压力、怀孕、药物、高糖多油饮食、生活习惯、缺乏运动等因素，都会促使糖尿病发生；血糖测量的目的是为了确保血糖水平的稳定，防止高血糖或低血糖的情况发生。特别是对于第1型糖尿病、使用胰岛素治疗的第2型糖尿病患者，以及妊娠糖尿病患者，须经常监测血糖有助于及时调整饮食和用药，以维持理想的血糖范围。但有些患者即便一天验血糖4次，仍有可能无法有好的血糖控制，或是抱怨常常有饥饿感，所以无法控制饮食，或是控制太好却没有低血糖症状等，可利用此新式监测血糖工具可以让我们更加了解自身血糖变化，达到优质控糖目标，减少低血糖。

▲患者咨询血糖机使用方法 。（图／嘉义基督教医院提供）

孕妇吴小姐，说三年前她还第一胎时，因妊娠糖尿病需三餐饭前及晚上睡觉前测血糖，每天使用的是传统血糖机采血做4次检测，目前怀第二胎仍有妊娠糖尿病的状况，经医师建议采用24小时连续血糖监测仪，不仅让她免除每天刺手采血，血糖异常时检测仪还会发出警示提醒，让她在饮食、生活管理上更方便。

▲ 连续血糖监测仪还可搭配行动电话APP进行管控 。（图／嘉义基督教医院提供）

嘉基糖尿病中心表示，有别于传统血糖机通常需要患者用针头刺破手指来提取血液样本，并须特定时刻进行测量。这种方法虽然有效，但由于其侵入性及测量频率的限制，无法及时获得血糖变化资讯。目前台湾的连续血糖监测仪(简称CGM)有即时型及间歇扫瞄型两种，是一种小型设备，由装置在手臂的一个小型感应器和手机下载一个接收应用程式所组成，即时型可以全天不间断地测量血糖，每5分钟自动监测一次血糖，一天可提供288次血糖数值透过手机应用程式(APP)或专用装置随显示，并对异常血糖值发出警示，而间歇扫瞄型需要手机安装应用程式扫描，但感应器会每分钟测量血糖，每15分钟储存血糖值。两者不仅减少了传统测试带来的疼痛感，也使患者能够及时了解血糖的变化，从而更好地管理自己的健康。

刘哲瑜医师建议，糖尿病患者做好均衡饮食管理，定时定量、多摄取高纤食物、采用健康烹调方式，避免油炸热炒。而连续血糖监测仪是协助管理血糖的新工具，帮助病患能了解自己的身体，做出更明智的健康决策。目前，健保对某些特定病患提供部分给付，如果有需求可向专科医师咨询。