LONGUS超临界鱼油 富含EPA、DHA

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现代人生活步调紧凑，加上外食频率增加，常导致营养摄取不均衡，因此许多民众会透过保健品来补充日常不足，维持良好的生理机能，而「鱼油」一直是讨论度很高的保健品，市面上不乏许多强调浓度的鱼油，但浓度是挑选鱼油的唯一考量吗？黄琼慧营养师表示，除了鱼油浓度，鱼油的萃取来源、加工程序、油脂型态以及安全性检验等，也是非常重要。

黄琼慧营养师指出，鱼油主要的保健成份为Omega-3多元不饱和脂肪酸，其中，更以EPA和DHA作具保健功效；其中，EPA和DHA人体无法自行合成，只能靠饮食补充，因此，挑选鱼油时，除了建议选择Omega-3浓度较高者，更要注意EPA和DHA的实际含量，才能真正有帮助。

另一方面，鱼油根据加工程序可以分成不同型态，黄琼慧营养师建议可以挑选「rTG型态」的鱼油，保留较高浓度的Omega-3以外，也能拥有好吸收的优点。而鱼种选择部分，黄琼慧营养师提醒，挑选时务必查看鱼种的萃取来源，优先选择纯净海域的小型鱼种，因为小型鱼的生物累积疑虑较小，相较于大型鱼而言是更安全的选择。

此外，鱼油是否定期检验重金属、塑化剂和微生物的安全性项目，也是选择鱼油的重点。

LONGUS超临界鱼油严选来自太平洋和大西洋的小型鱼，特别采用超临界萃取和专利净化技术，极致浓缩Omega-3含量，并坚持选用rTG型态的鱼油型态，要求好吸收率，更同步讲求重点成份「EPA＋DHA」的实际含量，一天两粒要给足到「1,000毫克」，每批都通过安全性检验，提供民众安全又有感的保养效果。

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