美国心脏协会更新标准 130／80就算高血压！
美国心脏协会13日更新高血压的治疗指引，将先前140／90毫米汞柱以上的高血压定义，改成130／80毫米汞柱以上就算高血压，这是从2003年以来，医生首次更动了血压检测与治疗的指引。
综合外媒报导，美国心脏协会（AHA）与美国心脏学院（ACC）共同发布指引，正常血压值为120／80，高血压则改为收缩压130毫米汞柱以上、舒张压80毫米汞柱以上。
▲高血压标准的更新，有助人们提早意识到自我的健康状况。（示意图／取自Pixabay）
指引的主要作者威尔顿（Paul Whelton）表示，资料更新后，不代表病人一定得服药，但是可以作为健康的警讯，就像是「亮黄灯」，病患能采取其他非药物的方式来降低血压，像是减肥、多运动、吃得更健康、戒烟与减压等。
这份新标准显示，将近一半（46％）的美国人口将被定义为有高血压，高出之前的32％。威尔顿说，一旦达到了130／80，出现心脏并发症的风险就是血压正常者的两倍。
心脏病学家沙奇（Satjit Bhusri）同意这份高血压定义的更改，因为这能让人们更早改变生活型态，「变更指引不是为了增加药物，而是为新的生活带来一丝曙光。」