美忍者／忽视「头皮浮肿」可能变大脸女！3招按摩改善

图、文／美忍者

最近头皮SPA等保养相当受到注目，大家对于头皮关心的程度已经逐渐增加了。但就算经常听到「头皮变硬」的说法，「头皮浮肿」却意外的鲜为人知。

头皮和脸部是由同一片皮肤所连接的，因此若不改善浮肿很容易对脸造成影响。很有可能会产生黑眼圈、脸部下垂、头变大等可能性。

这次我们邀请到日本知名的小脸美容沙龙『M.PLUS』负责人MUNO，告诉大家头皮浮肿所带来的影响及消除方法。

■头皮浮肿会造成脸变大！

就像脸部及身体会浮肿一样，其实头皮也会浮肿。头皮若浮肿会使血液循环变差造成头痛、感觉头很沉重等症状。

另外就像脚浮肿就肿了一圈一样，其实头部也是只要浮肿就会变大，浮肿及老旧废物堆积会使头部容易变宽。

而脸也是头皮的一部分，因此若将头皮的浮肿放置不管当然会对脸造成影响。很有可能会使脸变大、头皮血液循环不良造成黑眼圈恶化等，明明没有熬夜却无法消除黑眼圈的人，说不定是头皮浮肿所造成的喔。

脸部及身体容易浮肿的人头皮浮肿的可能性也很高，接下来为大家介绍消除浮肿的简单方法。

■3个每天可进行的简单消除头皮浮肿按摩法

接着MUNO将告诉大家３个人人可完成的简单消除头部浮肿方法。

（1）护发时以手指进行头皮按摩

进行护发时以手指指腹搓揉头皮，按摩方向从额头发际处到头顶接着往后颈是最有效的。

（2）以头皮按摩梳来按摩

头皮按摩刷其橡胶制成的突起可在洗发时将头皮污垢洗净，同时也可刺激头皮促进血液循环消除浮肿。

（3）以梳子按摩头皮

在早晨或夜晚头发干燥的状态梳整头皮，使用前端不会过硬的梳子以稍微有点痛的力量梳整头皮整体促进血液循环。

只要使用其中一个方法就可有明显效果，大家可选择自己觉得最方便的方法实行喔。

以上便是头皮浮肿所造成的不好影响，浮肿的头皮血液循环不良很有可能造成掉发、白发，若是早上起床发现脸部浮肿时可尝试以上消除浮肿的方法喔！

◎作者：玉村麻衣子／译者：ケイ(文章来源：http://biranger.tw/archives/19250)

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