GQ／3招！教你如何消除脸部浮肿问题

图、文／GQ

有可能是你前晚喝太多水，或是通霄狂欢跑趴，导致隔天早上起床发现脸部浮肿，看起来容易无精打采又狼狈，泡泡脸会让整个形象扣分，想知道如何消除浮肿问题，现在教你3招！

1. 使用冰镇化妆水其实将护肤产品冷藏在冰箱是不错的方法，尤其针对清晨脸部容易浮肿的男士来说，一瓶冰镇后的化妆水对消肿有显著疗效。将冰镇后化妆水喷在化妆棉上，然后沿着脸部轮廓从下往上、从内往外不断拍打脸部，可以视情况增加化妆水的用量，一般持续拍打3分钟就会令浮肿现象得到改善。

2. 使用碳酸洗面乳含有碳酸成分的洁面乳能够有效促进肌肤血液的循环，给肌肤提供新鲜氧气，可以改善浮肿问题，使用过程中配合按摩效果会更为明显，用第二指关节轻轻按压两颊颧骨下方即可。

3. 少吃冷食冷的食物容易让肠胃感到疲惫，而让体内水分无法正常排出，进而形成水肿的情形，平常多补充钙质，有助于将体内含钠的盐分产生的多余水份排出，而像西瓜、红豆和薏仁等都有消水肿的功效。

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