每天平板、手机玩八小时 4岁童竟网路成瘾
科技产品进步，使得许多父母为了安抚孩童，纷纷将平板电脑、智慧型手机当成「3C保母」，但小心了，这样的行为恐会造成孩童网路成瘾，甚至影响身心健康！
对此，精神科张立人医师表示，先前在门诊上就曾遇到一位4岁的男童小宇，平时只要出现吵闹，家长为了安抚心情，就会把手机和平板电脑拿给他玩，几乎每天都会玩上8小时左右，结果几个月后发现，只要手上没有这些东西时，他就开始躁动不安、无法专心于任何一件事上、到处乱跑，甚至也不愿意吃饭和睡觉，最后就医后才知道，原来他已经网路成瘾。
网路游戏成瘾，将会是未来一种新兴的儿少心智疾病，张立人医师表示，当孩童太早接触3C产品时，不仅容易大幅增加近视比例外，也可能会造成注意力不集中、影响社交能力、亲子关系疏远等，且若是长期受到荧幕强烈的刺激，还使得大脑回路失调，产生网路成瘾。
一旦成瘾问题严重时，还会引发头痛、失眠、肌肉麻木酸痛、眼干、视力模糊等，在心理层面则会有疑心、敌意高、幸福感低。
2岁以下幼童 不应看电视、玩手机
为了减少日后网路成瘾问题，台湾儿科医学会黄璟隆理事长建议，2岁以下的幼童，不应看电视、玩电脑、手机、平板等，而学龄儿童则是要限制连网及注视任何荧幕作为娱乐使用的时间。
对此，张立人医师表示，从临床经验上来看，除了因工作、课业使用3C产品不算外，只要使用4个小时以上，就会增加各种问题的发生率，所以，提醒民众减少使用的频率及时间，才能达到预防的作用。
资料来源：优活健康网