妳真的会洗头吗？85%的人都做错！发型师解密「最正确洗发程序」
▲与韩星GD传绯闻的小松菜奈，一头乌黑长发很具象征性。（图／翻摄自instagram@konichan7）
头皮脆弱、头发容易断裂，不健康的头皮和头发状况，真的让人好困扰！但妳有没有想过，我们洗了几十年的头，步骤真的正确吗？也许用再多高级发品都没起色的发质状况，都来自「妳根本不会洗头」。
时尚发廊Flux的资深发型师Erica平时经手艺人与模特儿造型，对洗发问题特别有感慨。访问她「如何养出好发质」时，她没提供护发秘诀，反而花很多时间向我讲解「正确的洗发程序」。
▲Erica认为要顾好发质，就从洗头开始。（图／Erica提供）
我才意会到，就像脸部保养的根本是清洁与卸妆，头发保养的根本，同样从洗头开始。更傻眼的是，我习以为常的洗发过程，居然都是错的！原来发质就在我日积月累的错误对待下，逐渐走向灭亡。
看似平凡，却隐藏魔鬼细节的洗发程序大公开，检视你都做对了吗？
1. 开始洗头时，先用温冷水，将头发上的基础灰尘洗净，并稍微搓揉头皮。*TIP：太烫的水会刺激头皮。
▲洗头的水温不能太高，温冷水对头皮和头发最好。（图／达志／示意图）
2. 接着再使用洗发精。洗发精不要挤过量，先在手掌将洗发精均匀起泡，接着从发中开始，慢慢洗向头皮。*TIP：洗发精的用量：短发约10元、中长发则是50元硬币大小。*TIP：发尾没有油脂，不需要特别用洗发精去清洁。
3. 确定将头皮和发中这些易藏污纳垢处搓揉到起泡即可，不用洗太久，也不能太用力。
▲洗发精不要太多，洗头也不用洗太久。（图／达志／示意图）
4. 接着将洗发精冲洗干净，冲的时候水温也不要过高。*TIP：高温会使毛鳞片打开，头发水分流失更快。
5. 洗发后，均匀涂上适合发质状况的护发产品。涂抹手法要轻柔按摩，不能搓揉，否则毛鳞片会因互相摩擦而受损。*TIP：护发产品绝对不能涂抹到发根。
6. 按摩完后，使用鲨鱼夹或浴帽包起来，开始洗澡，利用洗澡的时间等待护发产品停留，以达到护发效果。
▲不要搓揉头发，会破坏毛鳞片，使头发毛燥。（图／达志／示意图）7. 洗完澡，头发也冲净后，要用毛巾轻轻按压吸干水份，搓干会伤发质；几乎吸干水分后再吹整。
8. 吹整前，若怕发质太干燥，可先上摩洛哥油，帮助快速补充水分，封锁毛鳞片。9. 接着先将头皮发根拨干再吹整。*TIP：务必戒掉「搓」干的动作，用「拨」干来取代