皮肤科医师点出「3个洗发错误」 做错头皮狂出油,落发跟着来

▲洗发地雷别踩,小心头皮越洗越糟!(图/Unsplash)

记者曾怡嘉 / 综合报导

明明才洗完头,怎么一下子就出油了?气温飙高,头皮油脂分泌更加旺盛,再加上本来就属于偏油头皮的你,难免会有这种困扰。除了善选洗发精,其他几个观念很重要,试想把头皮当成脸部肌肤,清洁不当或过度清洁都不行。以下几个洗发错误要留意!

错误1

「彻底灭菌」恐使头皮自愈系统失灵

许多人在遇到皮屑问题时候,会直觉想用抗菌产品,但医师提醒,只有在过度出油、头皮菌丛生态失衡的时候,皮屑芽孢菌才会引发头皮屑等问题。抗菌、抗屑产品的使用虽然短期可解决皮屑芽孢菌过度增生的问题,却无法真正创造适合头皮菌丛生态平衡的pH5.5弱酸皮脂环境

错误2

强力清洁」会打乱皮脂分泌平衡

想要彻底清洁,或许会偏好采用皂碱等除油效果较佳的成分,医师表示皂碱成分过分去除油脂反而会打乱皮脂正常分泌,更可能造成头皮刺激,影响皮脂分泌与菌丛生态平衡。应选择温和不致敏的洗发品,确保皮脂膜不被过分清洁。

错误3

「过于重视护发」而疏于头皮照顾

大家选择发品时,总会头发滑顺与否、香味是否宜人、光泽度等为出发点来选择。医师指出,部分民众将护发及造型品直接使用于头皮处,但这些成分除了潜藏刺激性,更可能导致毛囊的堵塞发炎,引发落发危机

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