依发质挑洗发精、爱吃重口味！5个错误习惯 让头皮变更油
文／Ｃ编 图／Pixabay
很多人明明头皮出油，但发丝却相当干燥，其实在洗发的步骤上，有很多细节需要注意，这样才能够让发丝维持一整天的干爽蓬松，小编整理了导致头发更油的5个坏习惯，要改快改掉才能让发丝整天轻飘飘。
1. 洗完头不想吹头发
「吹头发有够麻烦」！这是很多长发女生的心声，所以到了夏天，有些人干脆就不吹头发，让头发自然干，甚至还会直接绑起来，但头皮长时间闷着，很容易过于潮湿，出油之后就会变得更为黏腻，应该随时保持干爽会更好。
2. 洗头只洗一次
大多数人洗头就只有洗一次，就算两次也是第一次洗头皮、第二次洗发丝，其实正确的观念应该要洗两次，而且都是专注在头皮，第一次洗走脏污，第二次洗掉油腻感，发丝都是带过去就可以。
3.饮食习惯要改掉
头发油跟吃饭有什么关系？其实饮食会改变整个人的油脂分泌，尽量减少高咸、过油或是辣味的食物，多吃清淡的原型食材，可以帮助减少头皮出油。
4.护发不要护到头皮
长发的女孩通常都会使用护发产品，让发丝更加柔顺，不过这类型的产品含油量比较高，建议在使用的时候，不要过度滋养到头皮，直接从发中到发尾就好了，这样可以让发丝柔顺，同时又不会让头皮油腻腻。
很多人会依照发丝状况挑选洗发精，比如染烫发专用等等，其实应该按照头皮的状态来选择，因为头发可能是干性，但头皮是油性，如果按照发丝挑选滋润型洗发精，很可能会带给头皮过度负担，建议可以按照头皮挑选洗发精，另外再针对发丝进行护发就可以。
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