美女医教消毒 4种产品别再用错了！
辅大医院家庭医学科主治医师许书华(见图)表示，事先了解消毒用品的运作原理，能帮助我们正确使用，让手边的消毒用品发挥100%的功效。(图撷自中央疫情指挥中心防疫宣传影片)
随着新冠肺炎（COVID-19）确诊人数不断攀升，民众也越来越恐慌，国内外各地开始出现物资抢购风潮，除了卫生纸及口罩以外，酒精、次氯酸水、漂白水等防疫物资，也是民众疯狂抢购的对象。可是尽管囤了那么多防疫物资，民众对于各类型消毒用品的使用方法却还是一知半解，究竟该如何正确使用，才能发挥它们的真正效用呢？
辅大医院家庭医学科主治医师许书华表示，事先了解消毒用品的运作原理，能帮助我们正确使用，让手边的消毒用品发挥100%的功效。正所谓的「工欲善其事，必先利其器」，本篇针对市面上常见的防疫物资做了一些重点整理。
◎消毒原理
酒精即乙醇，是最容易取得的消毒液之一，除了稳定性高、挥发速度快之外，携带上也十分方便。许书华说明，一般病毒可依「是否有外套膜」概分为两种，酒精能溶解病毒的外套膜，使其脱水及蛋白变性凝固而衰亡，而新型冠状病毒即属于有外套膜的病毒，对此，酒精便能发挥十分良好的功效。
不过值得注意的是，酒精浓度必须介于60%～80%之间，才能达到杀菌的功效，其中又以75%浓度的酒精效果最佳。若是市售的95％药用酒精，反而会因为浓度太高，使细菌表层的蛋白质迅速凝固，让酒精难以渗透到细菌内部，难以达到原本杀菌的目的。
使用指南
酒精可以用于环境消毒，也可以直接喷洒于皮肤上，使用时，要让酒精停留至少15～30秒，任其自然挥发，切勿用卫生纸擦拭，以确保消毒效果。
若自行购买95%药用酒精来配制，可以95%酒精4杯、水1杯的比例进行混合，即可调制出有效杀菌浓度，惟需注意不要买成95%工业酒精。由于工业酒精含有甲醇，若稀释用来消毒，反而会透过皮肤进入人体而引发中毒。
干洗手（乙醇、异丙醇）：杀菌原理与酒精相同
◎消毒原理
干洗手，顾名思义是一种不需用水的洗手方式，有些干洗手剂会添加甘油、芦荟凝胶、维生素E等保湿成分。但主要杀菌成分仍以乙醇、异丙醇为主，杀菌原理与酒精相同。
使用指南
挑选干洗手剂时，若是以杀菌效果为优先考量，则酒精或异丙醇成分应达 70%以上，才能有效消灭病菌。不过，异丙醇的毒性比乙醇高，眼、鼻、皮肤就会有较强的刺痛感，敏感性肌肤的人就不太适合使用，并且要注意保存方式，尽量放置在阴凉处，以防自燃的情况发生。
许书华补充说明，民众在挑选干洗手产品时，应注意尽量避免选择含有「三氯沙（Triclosan）」成分的商品。三氯沙是一种抗菌剂，可以降低和减少微生物生长，多添加在清洁剂和化妆品中，但有部分研究显示，长期使用的话，可能会有脑部发育、学习障碍等问题。
漂白水（次氯酸纳）：杀菌守备范围较广
◎消毒原理
一般的居家清洁中，最常使用含氯水溶液进行环境消毒，而漂白水即为次氯酸钠，属于碱性溶液，拥有强力消毒性，其强氧化力可以破坏核蛋白质结构、抑制病菌的活性，而且杀菌守备范围较广，对细菌、病毒、结核菌皆能有杀菌效果。
使用指南
漂白水理想的杀菌浓度约为500ppm，稀释时，漂白水与水的调配比例为100比1。一般来说，门把、开关或是门口地面、桌面等地方，都是居家消毒需要注意的重点区域，可利用漂白水擦拭，来降低病菌感染的风险。
许书华提醒，稀释漂白水时应使用冷水，因为热水会分解次氯酸纳的成分，降低消毒效力。此外，漂白水的稳定性不如酒精，若配置好的漂白水在24小时内未能用完，应立即倒掉更换，确保杀菌效果。
次氯酸水：广泛对抗多种病毒与细菌
◎消毒原理
次氯酸水与漂白水不同，大多是呈现弱酸性，属于相对温和的消毒液，不过两者皆为含氯的消毒液，因此，在灭菌原理上大致相同，可以广泛对抗多种病毒与细菌，是许多主妇的必备居家用品之一。
使用指南
使用次氯酸水时，杀菌浓度以100～300ppm的浓度为佳，喷洒后至少停留5秒后再擦拭，才会有灭菌的效果。需要留意的是，次氯酸水尽管可以使用在食器与食材上，但是，消毒过后一定要用清水冲洗干净。
兼顾安全性与杀菌效果，防疫也要双重安心
许书华说明，常见的消毒产品如上述所介绍的，主要分成包括酒精与含氯水溶液两大类。而使用这些消毒产品时，应特别注意使用的时机、位置与保存方式，才能正确杀菌，同时兼顾使用化学药剂的安全性。
酒精与干洗手类型的消毒用品，使用起来方便、稳定性也较佳，但是，当双手有脏污或伤口，沾到血液、体液时，其杀菌效果也会大打折扣；另外，频繁使用酒精亦会破坏皮肤的角质层，使油脂流失、容易造成皮肤干裂。
因此，许书华建议，民众平时应优先选择湿洗手或以湿纸巾擦拭干净，无法湿洗手时，再以酒精或干洗手液辅助消毒。此外，酒精属易燃物，应尽量远离火源，避免大范围、高浓度的喷洒，像是厨房等环境，若有一点火光，就可能造成爆炸，使用上要更为小心。
漂白水及次氯酸水等含氯消毒液，则仅限于环境消毒，不可直接使用于皮肤上，由于含氯消毒液具有的刺激性，可能导致肤、黏膜、呼吸道刺激，更甚者，还会有灼伤的危险。许书华为此特别强调，使用过程中，一定要戴塑胶手套，并以布类沾湿擦拭为主、不要直接喷洒，以免吸入造成呼吸道伤害。
「不当的保存，囤再多都是没用的，因为效果会打折。」许书华提醒，消毒用品应置于不透光、阴凉的环境，避免日晒高温空气接触，尤其含氯消毒液稳定性较
差、不易保存，所以，还是呼吁民众切勿囤积过多，需要时再购买即可。
许书华表示，勤洗手、正确穿脱戴口罩，是消毒用品无法取代的重要防疫措施。除此之外，平日身上可以多配备分装的小罐酒精或次氯酸水，以利搭乘大众交通工具或进出密闭的高风险区域时，随时进行简单的消毒作业。
「目前台湾疫情还控制得宜，不需过度恐慌，基本工做好、配合政府政令宣导最重要！」许书华不断强调，中央流行疫情指挥中心提供的防疫消息皆公开透明，且随时更新，内容也是经过专家汇整过的正确资讯，民众可以多加关注，掌握防疫情报与知识，再搭配正确使用消毒产品，就能做到有效的防疫。
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