秃头可能是洗发精害的？多久洗一次最好？ 医师划重点
秃头是用错洗发精害的？头发要天天洗？ 皮肤科医师解答正确洗头观念(图/常春月刊提供)
坊间时常传闻「同一种洗发精用太久发质会变差，甚至会掉发秃头？」、「每天洗头会导致掉发吗？」「、洗发精要多种轮用吗？」其实并非如此，你也有这些疑问吗？快看看专业皮肤科医师怎么说。
皮肤科谢宗廷医师指出，洗发精的成分不会伤害毛囊，更不可能造成毛囊萎缩甚至秃头，若觉得发量日益稀疏，想换不同种类的洗发精达到效果，是不切实际的。
此外，如果平时使用洗发精后觉得头发、头皮舒适清爽，就不需买很多种洗发精轮流使用；但若有使用含药品成分洗发精，建议购买一款一般温和洗发精，两者交替使用，以免太常用让药物产生抗药性使效果变差。
值得注意的是，很多人在夏天出油量较大，可以选择去油洗净力较强的洗发精；但到了秋冬天气较干冷，洗发精就需要适时更换成较保湿，或者是中性发质适用的，以免将头皮洗得太乾造成头皮紧绷，甚至因为发质干涩造成梳理时断发。
一天洗一次头即可 留意洗发产品预防头皮伤害
洗头次数跟掉发有关吗？洗头频率该怎么样才是正确的？谢宗廷建议，一天洗一次头就可以，但如果是头皮容易出油的人，一天洗两次也可以，不过不要用去油力太强的洗发精，以免头皮洗得太干反而造成伤害。
有些人不习惯天天洗头，常觉得洗头当天掉发量好像很多，担心每天洗头导致掉发，其实每天的正常落发量是80～100根，在洗头、吹发时掉得最多，如果每天洗，就每天平均掉，两三天洗一次，就会把掉发量集中在洗头的时候一次掉，才会出现洗头时掉发较多的错觉。
食药署也提醒，当有头发或是头皮问题的时候，一定要先咨询皮肤科医师，确定原因及正确的治疗方式，切勿轻信洗发精的广告推荐，就以为可以达到效果，有时候反而会让状况更恶化。(编辑梁惠明)