「你可以在家不必上班，好幸福！」春节6大地雷金句 害人理智断线
春节期间，家中若有长照照顾者，他们不仅要照料失能者，还要负责接待其他家人返乡过年，劳力劳心反而更累。中华民国家庭照顾者关怀总会（以下简称家总）建议民众可拨打长照专线「1966」，申请喘息服务，好好地与亲友拜年、外出踏青，让辛苦一整年的自己好好放松一下。
家总过去曾整理出春节「6大地雷金句」，发现家人最常以「质疑照顾品质、贬抑照顾价值、有钱就是大爷、出一张嘴、否定照顾者判断、拒绝照顾者诉苦」6大方面进行责备。
最典型的对话句型有「怎么顾的？妈妈怎么会跌倒？」「你可以在家不必上班，好幸福！」「每个月都给你钱，还顾成这样，都花去哪？」「这样吃营养怎么够？多去买点牛肉啊。」「我跟她讲话都很正常，哪里有失智？」「不是有外劳帮忙吗？不要再发牢骚！」甚至还有身心障碍者的妈妈曾被亲友酸「这么欢乐的场合，谢谢你没有带儿子来」，让她气炸了。
家总建议，亲友应该以「辛苦了、谢谢你、换你休息」答谢家庭照护者，并身体力行接手工作，给予喘息机会，避免家庭照护者长期身心劳累，累积过多焦虑、担忧、挫折等负面情绪。
2020春节期间喘息服务陆续开跑，目前花莲县、苗栗县及台中市已经公布申请方式，家总表示，民众可拨打长照专线「1966」，申请喘息服务，让辛苦一整年的自己好好放松一下，详情可上家总脸书查询。
上班日：上午9时至下午5时
提供相关资源转介、喘息服务、心理协谈、照顾技巧指导、抒压活动、支持团体等服务；协助照顾者减轻身体、心理、经济、社交、工作所受压力与困难，维护生活品质。
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