别以为，手抖只是老化现象
文、图／退休好幸福
是否常常看到，家里的年长者有手部颤抖的问题，许多人说，这是上了年纪就会有的毛病，所以不必太担心，但是，您真的确定，看似习惯性的抖动，也许正在提醒着我们，身体里的某处正在发出警讯，千万不可以轻忽。
万芳医院神经内科主治医师陈兆炜指出，年长者常见的颤抖行为，主要分为良性与恶性。以良性来说，不只年纪较长者，20、30岁的人也有可能会发生，由于长时间维持同一个姿势，使神经受到压迫，或者即将做某件事情、紧张的时候，手部都有机会出现颤抖的情形。
陈兆炜说明，良性颤抖即代表问题不是发于其他内科，因此可适时使用药物治疗。平常保有规律的生活习惯、均衡饮食、不宜饮用过量的咖啡因饮料，加上充足的睡眠，有效帮助减缓手部颤抖的问题。此外，应依个人体质状况，避免食用会使自己不舒服的刺激性食物，因身体状况因人而异，需自行注意并衡量。
很多人以为，帕金森氏症是因为身体的老化而造成的，事实上并不然。陈兆炜医师表示，不论是帕金森氏症还是年长者常见的失智者，都是属于不正常的病变，与老化没有直接的关系。
关于帕金森氏症所引起的手部颤抖，患者通常为单手侧边的不正常抖动，与前述所说的良性颤抖有绝对性的差异，当病征出现于40至50岁时，则属于早发性的疾病。陈兆炜医师提醒大家，若发现家中长辈出现这类的症状时，应尽速至门诊求询，并接受进一步的筛检，提早治疗还是有机会改善生活品质。
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