别再误以为是老化！　15问题检测「老年忧郁症」

▲研究显示，有忧郁症的老人罹患失智症机率是一般老人的2倍。（图／达志示意图）记者赵于婷／台北报导据内政部资料显示，截至104年底，台北市65岁以上人口已达39万9,182人，已迈入世界卫生组织所订的「高龄社会」。但并非所有老人都是快乐的，台北市政府自杀防治中心104年度自杀高风险通报资料中，有25.5%的65岁以上长者因忧郁情绪无法及时纾解而自杀。对此，台北市政府卫生局提供65岁以上市民「简易老人忧郁量表」（GDS-15）检测服务。

台北市立联合医院松德院区社区精神科邱智强主任表示，老年忧郁症在临床上常容易被忽略，一般人常把老人记性差、疲倦、失眠或莫名的身体病痛、抱怨当成是正常老化的现象，但这可能是老人忧郁症的警讯，且许多研究显示，有忧郁症的老人罹患失智症机率是一般老人的2倍。

「简易老人忧郁量表」检测时间只需3-5分钟，若检测分数为9分以下，建议民众多鼓励家中长者适当运动、规律生活、均衡饮食、有压力时可找人倾诉或寻求咨询专线，如果分数为10分以上属重度情绪困扰，若察觉家中长者有忧郁倾向，则应寻求专业人员、心理咨商或药物治疗协助。【简易老人忧郁量表】0~4分：快乐银发族！5~9分：心情已经影响生活作息了吗？试着把困扰说出来，寻求帮助。10~15分：应寻求专业人员、心理咨商或药物治疗协助。★图片为版权照片，由达志影像供《ET新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！