你为什么不懂我？我们都擅长口是心非 却希望对方能懂
【我们都擅长口是心非 又希望对方能有所察觉】
朱晓晓今年二十三岁，只谈过一次恋爱，而且一谈就是五年。
这段感情的前四年都是异地恋，隔着六百公里，每两个月见一次面，但那四年超级甜蜜，每个普通的日子都能过成纪念日，每天能聊三四个小时的废话。
我记得当时问过朱晓晓：「你是怎么被他打动的？」她说：「就是有那么一天，我们在公车站等车，车快来的时候，他突然扯了扯我的袖子，然后红着脸说『喂，我好像能永远喜欢你』。」男生对朱晓晓确实很好，几乎是全天都惦记着她。
有一次，朱晓晓跟室友和室友的男朋友一起去看电影，电影开场之前，朱晓晓拍了一张照片发给男生，并且撒娇似的说：「你以后要为我报仇，你看他们俩在我面前秀恩爱呢！」然后就把手机调成静音模式了。
电影结束之后，她才看到男生发了很长的道歉信，大意是「现在不能陪你，非常抱歉」。从那之后，只要朱晓晓去看电影，男生就会在自己所在的城市选同样的场次，然后一起看。
熬完了四年异地恋，两个人终于在一起了，他们工作稳定了，开始存钱买房、准备结婚。
然而，交集越来越多，别扭也越来越多。小到几点关灯睡觉、晚饭是吃米饭还是面条，大到房子该买在哪个位置、车子是买轿车还是休旅车，都吵。
他们发自内心地不同意对方的观念，但都默契地选择了「忍」，因为这份感情来之不易，也因为还爱着对方。不到半年时间，两个人辛苦到连话都不敢说的地步。
分手那天是个星期五，两个人本来约好下班一起去看场电影，但朱晓晓突然说「不想看了」，没有任何解释，男生也没要解释。
两个人往地铁站的方向走，照旧是默契地沉默着。眼看着要进地铁站了，男生扭头说了一句：「哪天你心情好了，我们分手吧。」
朱晓晓愣了一下，然后平静地说：「好啊，我今天心情不错，就今天分吧。」然后就没有然后了。
当初的「喜欢」是真的，如今的「累了」也是真的。谁都没去挽留，谁都没问一句「为什么」，干脆俐落的程度就像是两块相吸的磁铁突然之间变成了相斥。
原来，一见钟情不能保证天长地久，情投意合不能，朝朝暮暮也不能。原来，断了的爱情就像是脱落的牙齿，没了就是没了，再怎么用心装，也是假的！
每一种情绪的背后，一定隐藏着某种被对方忽略了的需求。这时候，如果你不能自己解决，那就试着表达出来。
当你说「我想一个人静静」的时候，你实际想说的是：「我想一个人待着，但是，你也别走得太远。」当你说「你怎么每次都这样」的时候，你实际上是想说：「我希望你听我说一会儿话，我现在很难受。」当你说「我没事」的时候，你其实是想说：「我需要你。」当你说「你忙吧」的时候，你其实是想说：「我们聊一会儿吧，就五分钟。」
当你直接地表达出自己的感受和需求，对方就可以把注意力用在满足你的需求上，从而减少了不必要的误判，对方能清楚地知道你需要什么，他该做什么。否则的话，他要么是束手无策，要么是无动于衷，而那时的你能得出的结论只有一个：「你不爱我了。」
人啊，真是个奇怪的物种，尤其是在感情面前，需要坦白的时候，总是隐忍地闪烁其词，需要退让的时候又不管不顾地强调尊严。
于是，不告而别的错过和无疾而终的遇见也因此而不断涌现。
所以，不要一看到喜欢的人就急着说「爱你胜过爱自己」这种话。因为「爱对方」和「爱自己」的比较是一场耐力赛，是相识以后，是此后余生，不是你此时此刻的心血来潮，也不是情到浓时的信口开河。
这就好比说，你参加了一场一万公尺长跑，仅仅是因为在开始的时候领先了三公尺，然后逢人就说「我赢了比赛」，不觉得很荒谬吗？
我知道，其实你内心很骄傲，但看起来很腼腆，就像是一只谨慎的小兔子，壮着胆子去喜欢某个人。但凡他给了你一个笑脸，你就会开心地蹦跳一整天；可但凡他表现出一点不耐烦，你就会红着眼睛逃回森林里。
然后，你欺骗自己说「错过就错过吧，好的总是压箱底」，我想提醒你的是，你可能根本就不知道你的箱子有多深。
喜欢一个人不难，难的是互相理解；感动一个人不难，难的是一直爱下去。在感情的世界里，「生分」这种东西一旦出现，就会像黑洞一样难以遏制，直到将这份感情完全吞噬。
所以，为了爱，学习吧，改变吧。每人都有需要学习和改进的地方，有人要学习微笑，有人要学习拥抱，有人要学习克制情绪，有人要增强体质……如果为了自己爱的人，你都不愿意稍做改变，那真的意味着你失去与世界的沟通能力了。
你一个人的时候，你可以有个性，可以毫无顾忌地做你自己，但如果是两个人了，就需要温柔地体谅对方并耐心地和对方沟通。
毕竟，爱的逻辑关系不是「因为……所以……」，而是「即使……仍然……」。
爱是什么？ 是识货！
他不会嫌弃你胖。即便你真的胖，在他眼里，你依然是个被锁在脂肪里的瘦子，是个包装纸很厚的精美礼物。他总能猜透你的小心思。如果你在商店里多看了几眼围巾，他马上就能挑出一条套在你的脖子上，你低头一看，天哪，款式、颜色、纹理都是你喜欢的。
多么幸运啊，世界上有那么多有钱的人，有才华的人，多愁善感的人，胡搞蛮缠的人，风度翩翩的人，就只有这个人会让你开心地笑、放肆地骂、落寞地哭，以及毫无保留地爱。
★本文经高宝书版授权，摘自《每天演好一个情绪稳定的大人》。