农历5/5阳气最盛！端午喝下「午时水」 健康养颜又改运
▲大甲铁砧山「剑井」每到端午节时，都会开放民众前来取「午时水」。（图／翻摄自大甲铁砧山官网，下同）
民间习俗于农历5月5日端午节时，是整年阳气最重的一天，而在这天正中午从井中或山上所打出来的水，被称为「午时水」，又名为「纯阳之水」。古人认为午时水能够「驱百病」，不只可以解毒、消暑热，还有增强一年运势的功用。
根据民间习俗，「午时水」需要在端午节当天，于午时（11时至13时）到山上或是井中汲取天然水，装水的容器则以瓷器最好。相传午时水功效极多，既可以驱邪避凶、解毒驱热、除瘴气，还能改运添财，用来泡茶或酿酒也会特别甘甜，甚至也能拿来锻造，铸出来的兵器、铁气特别锋利并耐用。
台湾有许多俗谚称赞午时水的功效，例如：「飮午时水，无肥亦水（美）」认为午时水不只营养好，还能养颜美容；「午时洗目睭，明到若乌鹙」说以此水洗眼，能让视力变精明；还有「午时水饮一嘴，较赢补药吃三冬」认为此水喝上一口就能赢过任何补药。
台湾各处都有午时水胜地，但最具传奇色彩的当属台中大甲铁砧山的「剑井」。相传国姓爷郑成功当年率领军队由南往北，被敌人围困在大甲铁砧山（昔称银碇山）上，山顶缺乏饮水又受敌军重重包围，部队相当士气低落，于是郑成功祷告上天，并以宝剑插地，顿时鲜泉涌出，军队士气因此大振，大破敌军成功脱困，而之后此井传说每到端午时就会浮出国姓爷宝剑，因此得名，后在清光绪18年，立碑称此井为「国姓井」，以供后人凭吊。