女孩都该知道的5个私密处保养 爱穿紧身裤小心滋生细菌
文／柯梦波丹 图／IMDB；GETTY
看完最新一集性爱场面比以往更加挑逗人心更加刺激的《格雷的五十道阴影：自由》，内心是不是也开始兴起尝试微微BDSM的情节，想像自己双手高举过头，手腕被微微地紧捆，双眼被蒙住调教，光想像就让姊湿了！
但享受性爱高潮以前，还是不免要提醒一下各位Angels，平时要做好妹妹的护理，妳总不希望在脱下小裤裤那一刻，突然飘出一阵异味吧！不但妳觉得尴尬丢脸，男人也会瞬间软掉，这样这场性爱大战是要怎么继续下去！
今天COSMO就要来告诉妳要怎么好好护理自己的私密处，不但是为了妳的健康着想，更是为了妳的性福啊！
1. 保持私密处干爽清洁
平常时的妹妹保养，就要记得保持干净干爽，尤其是在每个月大姨妈前和期间会有更多分泌物，因此更是要注重私密处的清洁，切记要使用透气度高的卫生用品和勤于更换，然后选用纯棉内裤，然后清洁时选用低刺激性的沐浴露，一般的温水清洗就足够，记得沐浴完要擦干阴部，以避免细菌滋生。
2. 少穿紧身裤
虽然紧身裤可以让妳的身材更突出，但是太常穿着紧身裤容易不透气，并且私密处容易滋生细菌，不要为了一时的美丽而健康出了问题，如果真的必须穿紧身裤的话，切记选择弹性佳、透气度好的材质，而且不要穿着太长时间，严重的话可能导致阴道炎或是尿道炎。
3. 自备清洁用品
外面公厕的整洁品质不一，尤其是尿急时，就算公厕不干净还是只能硬着头皮上，甚至很多也没有提供卫生纸，为了以备不时之须，平常还是自备一包卫生纸和湿纸巾在身上吧！
4. 多喝水并且不要憋尿
充足的水分摄取不但有助于身体排除毒素废物，同时透过尿液也能够带走私密处的细菌，除此之外还能够维持尿道及膀胱健康，减少尿道炎的发生，无论再怎么忙碌，都要记得上个厕所，以避免细菌堆积和憋尿导致的频尿。
5. 爱爱后要清洗阴部
爱爱之后容易让肛门和阴部感染尿道，即便是有使用保险套，但过程中难免会接触到分泌物和细菌，在完事后最好上的厕所小便，或用清水稍微清洗阴部，冲走细菌，同时，如果发现自己出现异常分泌物或阴部不适、小便灼热疼痛，则应要立即求医。
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