千位银发族练功 喝喊声响破平镇

千位银发族19日齐聚桃园平镇高中练功。(主办单位提供)

19日一大清早桃园市平镇高中操场就传来「喝!喝!喝!」喧天价响,原来是千人银发族朋友涌进操场,为的是齐聚打气功-追求大家拢健康。

台湾已迈入高龄社会,银发族健康问体是迫在眉睫必须要重视的议题,为此,桃园市政府体育局与桃园市老人联合会,针对银发族运动规划「健康无限乐龄九九」计划,并获得教育部体育署运动i台湾的计划补助,共同推动银发族体适能计划,内容包含银发族体适能检测、体适能课程及健康讲座的安排来教导银发族,落实规律健康运动的好习惯

为了让这议题广受本市银发族朋友的重视,桃园市体育局与桃园市老人会联合会,19日举行了千人打气功的活动,让银发族朋友厝边揪作伙,一起打气功,并邀请更多银发族走出户外,在大自然新鲜空气体验运动的好处。

现场的银发族朋友,声势浩大气宇轩昂,活力热力魅力体力完全不输年轻人,参与的阿公阿嬷也表示,在这把年纪还能跟大家一起运动,觉得自己好像回到十八岁,身体越来越轻松也越来越有劲,多动健康无限也拥有优质的老年生活