三餐都吃超商即期品！小资上班族赞「3优点」：身体比以前好
▲超商贩售了五花八门的产品。示意图，与本文无关。（图／ETtoday资料照）
即期品丢掉也是浪费，因此就有超商会在特定时间打折贩售。一名网友发文分享，为了省钱，他每天晚上都会买2个即期便当和1个即期面包当三餐，这样一个月下来大约只要花4000元的餐费；除了省钱、便利，比起以往只吃路边摊，超商便当反而有菜有肉，让他饮食更均衡，身体状况也变好，因此对租屋族的他来说，吃超商真的是一个很不错的选择。
这名网友在PTT的Gossiping板上发文表示，他日前发现超商的即期食品都卖得比较便宜，因此，为了省钱，他每天晚上都会去买2个即期便当和1个即期面包，其中一个当日晚餐吃掉，另个便当和面包则留到隔日微波食用；因为即期品大多都有折扣，所以他每天只会花110元至140元不等，一个月餐费约4000元。
▲超商便当有菜也有肉。（示意图／取自Pixabay）
原PO表示，由于他有上班的日子都是仰赖超商便当，因此时常有人关心他的身体状况；对此，他心想可能是自己肠胃比较强，所以从没吃出问题。而在营养方面，他以前为了省钱，几乎都是不吃早餐、晚餐吃面摊，因此长期下来就有营养失衡的情况，现在每天吃超商便当，有菜又有肉，反而更营养，身体状况也比以前好很多。
原PO提到，虽然一定会有更省钱和更健康的饮食方式，但对工作忙碌又是租屋族的他来说，超商即期食品已经是省钱、便利又健康的好选择。原PO也补充说道，他从5月起就这么做，不过可能是因为嘴比较不挑的关系，因此到现在都还没吃腻。
贴文曝光后，不少网友留言回应，「你一个月几张发票」、「如果住的附近有大学，可以去吃学餐（学生餐厅）自助餐」、「注意钠含量，记得多喝水」、「建议还是看一下便当上面的标示，通常微波食品钠含量都很高」、「吃点水果，芭乐营养价值很高」。