沙尘暴来袭路跑族当心! 换气增加当心成「行走的滤网」

沙尘暴来袭路跑族当心!医:当心成「行走的滤网」。(图/示意图/pixabay)

记者严云岑台北报导

近年来全民疯路跑,各大公园绿地也经常看到练跑人潮入秋第一波沙尘暴将于今(30)日晚在北台湾出现第一波落尘耳鼻喉科医师提醒,练跑族可以先移师室内,在跑步机上训练,否则可能会变成人体空气清净机,长期下来不只肺部受损,还可能造成心血管危害

三军总医院耳鼻喉科主治医师刘绍正表示,呼吸道有过滤系统,PM6以上的悬浮微粒,都可被鼻腔隔绝,但沙尘暴中也可能挟带PM2.5以下的细悬浮微粒,进到呼吸道中会造成过敏、咳嗽、痰多气喘症状,而跑步换气增加,鼻腔过滤空气速度也会加快,除非戴着口罩跑步,否则肺部将会变成「行走的滤网」。

刘绍正提醒,沙尘暴来袭,鼻腔可能会出现鼻涕鼻屎增加的反应,但这只是表层现象,有些人可能会闻到「血味」或怪味,甚至流鼻血或痰中带血,这是因为细悬浮微粒刮伤呼吸道所致,建议民众在沙尘暴来袭期间若要外出,一定要记得配戴口罩;跑者则可转换训练场地,才不会失去运动美意

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