头痛、喉咙痛不是感冒... 竟是「二手烟」害的！
香烟对人体所造成的危害，并不是自己不抽就没事了，先前研究就曾指出，长期暴露在二手烟、三手烟的环境，也会使人罹肺阻塞等疾病。日本医疗健康网站《Doctors Me》最近的文章更指出，二手烟的害处不仅如此，急性头痛、喉咙痛也可能不是因为感冒，而是因为二手烟害的！
二手烟指的是，虽然不是自己吸烟，但却会吸入环境中的烟，包含别人抽烟、吸烟者呼出的空气、抽过烟的房间窗帘、吸烟者的衣物和头发等管道，都会使人吸进二手烟所含有的有害物质，对健康造成危害。
▲吸烟者吐出的烟，就会使人吸进化学毒素。（图／达志／示意图）
烟里含有的药物和化学物质，可能会使人产生类过敏症状（结膜炎、鼻炎、皮肤炎、哮喘）、心悸、恶心、腹泻、出汗、容易疲倦、忧郁、失眠及头痛等症状。
此外，二手烟也可能使人产生化学过敏，而出现眼睛痛、流眼泪、喉咙痛、咳嗽、有痰、难以呼吸、头痛、胸痛等急性症状。长期吸二手烟，除了危害呼吸道系统，还会导致异位性皮肤炎、哮喘的恶化，严重甚至会引起脑梗塞、心肌梗塞和婴儿猝死症等致命疾病。
▲二手烟甚至可能造成婴儿猝死症。（图／达志／示意图）
先前报导指出，台湾目前合格设置的吸烟室共43间，虽然符合国际最高规范的严格要求，但民间团体实测发现，「购物中心的吸烟室」PM2.5是环保署公布空污紫爆71微克的12.5倍，五星级饭店的吸烟室测出PM2.5超出空污紫爆4倍，指出「吸烟室根本就是毒气室」。
因此，为了远离二手烟的危害，民众应该尽量避开吸烟区域，吸烟者也应该避免在办公室、家里和车子里等室内密闭空间抽烟，才不会对健康造成不可挽回的伤害。
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