施打新冠疫苗之前 11个问题一定要先知道
施打新冠疫苗前,这11个问题你一定要先知道。(示意图/常春月刊提供)
对于施打疫苗相关事宜,民众有许多担忧与疑问,包含︰副作用该如何应对、是否需要预防性吃药、会持续多久、有症状可施打吗、打疫苗前需快筛吗…等等。消化内科医师特别统整了常见的11大新冠疫苗Q&A。
1.施打疫苗前,建议做什么或吃什么帮助减缓副作用?
→免疫力与肠道息息相关,建议顾好肠道健康、肠道微生物,「We are what we eat」,健康从饮食做起。建议多摄取纤维,多吃蔬食、全谷物,避免烟酒、动物性红肉、饱和脂肪,且依个人状况适时纾压。
2.请问施打疫苗是否需要吃普拿疼呢?
→主要看个人需求。普拿疼作用速度快,不一定要先吃。若要服用可于睡前吃,避免影响睡眠时间,且建议多喝水。若施打后症状明显,可依个人情况4-6钟头吃一次,但不能过量,24小时内建议勿超过4g (8颗),以避免造成肝脏负担。
3.有人接种疫苗完一周全身过敏严重,请问建议要预防性投药吗?
→过敏情况是因人而异的,容易过敏者可考虑预防性投药,或若出现过敏反应 时再即时投药,可服用抗组织胺等,但较不建议用类固醇。
其实过敏也是一种免疫反应,它代表你的身体正在与疫苗产生作用。据研究BNT疫苗-过敏性休克的发生率是百万分之一,AZ疫苗-血栓发生率是十万分之一,都是极少数的情况,所以不需要对副作用过度的担心。
4.施打疫苗前需要先快筛吗?
→快筛与施打疫苗,两者目的不同。快筛是借由检测引起疾病的抗原,于第一时间了解是否染疫,并没有一定需要先快筛再施打疫苗。
5.生理期来时,是否适合施打疫苗?
→目前尚无研究显示生理期施打疫苗会有什么影响,且怀孕三个月以上的孕妇也可考虑施打疫苗,施打前可请教妇产科专科医师。
生理期来时可施打疫苗吗?专家提出建议。(示意图/常春月刊提供)
→建议等这些症状过了以后再施打疫苗,如此一来也可区分病症是原先就有的,还是疫苗后的副作用。
7.若现阶段打不到COVID-19疫苗,施打13价肺炎链球菌疫苗,是否也是有保护(避免重症)?
→13价肺炎链球菌疫苗保护的是链球菌肺炎,不是预防COVID-19,其保护作用是可避免同时感染链球菌肺炎、COVID-19,以免雪上加霜。
8.施打疫苗后的副作用,通常持续几天内较正常?
→通常约一个礼拜之内副作用就会慢慢消退,可持续观察自己身体状况,只要副作用没有过度强烈,就不用太过担心。
9.若现在施打AZ疫苗,之后建议可打其他辉瑞或莫德纳疫苗吗?
→目前正式研究未出,国外初步研究显示混打是可行的,但仍以疫情指挥中心公布的施打原则为主。
→不会传染给家人,疫苗是施打微量病毒蛋白质、mRNA或灭毒病毒,并无传染性。
11.打完疫苗后就具有保护力了吗?
→大约在第二剂打完两周后会形成较完整的保护力。保护力是渐渐产生的,施打疫苗后每个人身体反应有所不同,所以请勿一施打完疫苗就松懈防疫,如:不戴口罩或群聚,这点特别提醒大众多加注意。
打疫苗是一种群体保护,民众接种达一定比例后,剩下少数未施打者也间接被保护,至于确切比例多少后能有效达成群体免疫,此部分交由公卫学家及政府专家来评估。
●打完疫苗之后,仍要保有良好卫生习惯
郑乃源提醒,刚施打完疫苗后,保护力尚未完全形式,日常生活中还是需小心防疫。外出工作者,除了返家就换洗以外,建议可每天定时消毒办公区域,以及避免不自主触碰眼鼻口;外出时避免用手接触公共物品,若有接触随后洗手或酒精消毒。
郑乃源建议,到家时将鞋子脱在外面,手脚清洁后再进屋,并可于家中设立一个污染区(比如玄关),进出后都消毒;在接触其他家人前先换衣物,可用固定干净容器或袋子装起来后清洗。疫情期间保有良好的卫生习惯,并维持健康饮食、正常作息以提升免疫力,是守护自己及身边人的最佳方式。