由内而外都要保养!小S、贾永婕、孙芸芸成最美人妻的秘诀

TEXT/Bella.tw侬侬  PHOTO/小S贾永捷、孙芸芸粉丝专页

女人最怕当了妈咪就会变成黄脸婆!可是圈内有好几位产后迅速复出的艺人妈咪们,个个身材脸孔都维持着少女状态,不但身材跟产前无异,连肌肤都和年龄相反,越活越年轻了,真不禁让我们好奇,到底她们是怎么做到呢?且让我们一起来看看她们的秘诀吧!

另类女神小S:保养饮食 力求简单

向来以S曲线自豪的小S,私底下超崇尚简单的保养之道,绝不吃宵夜,早睡早起,睡前还保持轻微饥饿感;每天必做拉筋运动,不论坐下站立都会Hold住胸膛,让体态看起来更好看更优美,过敏性肌肤的她,保养品也只以化妆水乳液为主;平时婆婆还会为她准备养生茶饮,让小S喝了倍感窝心幸福,如此快乐的心情下,当然会有水当当的好肌肤!

铁人贾永捷:没有丑女人 只有懒女人

事业成功家庭美满的贾永婕,完全是个女强人代表!迷上铁人三项的她,除了靠运动维持体态健美之外,还要勤劳的保养,可以促进肌肤的新陈代谢,也可以让肌肤保持一定的平衡。每天早上起床必喝一大杯温开水加一点盐跟柠檬,把身体调成碱性的,然后喝一杯乳酸饮料绿茶粉,并且配五谷杂粮面包,让天然的早餐把自己的气色保持在良好状态。

气质名媛孙芸芸:保养要由内而外进行

孙芸芸吹弹可破的肌肤令人称羡,虽自称是懒人主妇,但对于保养也有一番见解,认为每天吃的食物都会影响皮肤,常大量摄取鱼肉以取代红肉,也爱吃猪脚鱼皮,并且搭配早上空腹胶原蛋白饮,保持肌肤滑嫩、有光泽。孙芸芸也特别透漏自己行之有年的小撇步:不分四季,每晚入睡时以微温电毯包裹腹部,定时约15分钟,可帮助心情沈淀,安稳入眠,有了好的睡眠品质隔天起床也就不会青菜脸啰!

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