失恋的最佳疗伤法 美国专家建议：吃两颗止痛药
▲失恋让人觉得「心都碎了」，专家建议可以吃两颗止痛药好好休息，找人诉苦只会更痛苦。（图／达志示意图）
许多人恋情受挫时，会说自己的心碎成一地，痛苦得活不下去，甚至有人因此不理性地伤害自己或别人，对此，美国心理系专家指出，用「心碎」形容情伤，并不是一种单纯的比喻，因为失恋造成的负面情绪确实会带来生理上的痛苦，因此他建议失恋的人服用2颗阿斯匹林止痛药抚平情伤。
据外国媒体报导，美国哥伦比亚大学心理系教授米歇尔（Walter Mischel）表示，许多人失恋后会找朋友诉说心情，希望借此得到安慰，但这种方法只是让自己不断回忆起伤心往事，而陷入更痛苦的负面情绪，其实对于疗愈情伤并没有帮助。
米歇尔指出，失恋造成的心理伤痛如同身体受到的创伤，都需要给予治疗，而许多人会以「心碎」形容失恋时的心情，也不仅仅是种比喻，情变造成的负面情绪确实会对生理带来痛苦，因此他建议，如果有朋友想倾诉失恋的心情时，应该建议他吃下2颗阿斯匹林止痛药，好好休息，根据研究显示，这样的方法更有助于走出情伤。