睡眠中乱吼叫、挥手踢腿 医揭3原因 恐脑部退化

医师指出，有些人睡眠中会出现乱吼乱叫、拳打脚踢的行为，最严重恐与脑部退化有关。(示意图/ Shutterstock )

许多人入睡后可能出现特殊举动，可能是乱吼乱叫，甚至拳打脚踢。胸腔暨重症医学科医师黄轩在脸书分享，这些状况可能是三种原因导致，包括快速眼动睡眠行为障碍、惊恐症、梦语症，有研究认为快速眼动睡眠行为障碍，与脑部退化有关。

黄轩指出，快速眼动睡眠行为障碍（Rapid Eye Movement sleep behavior disorder, RBD）是一种睡眠疾病，病患在快速眼动（REM）睡眠阶段时，会出现继发于梦境的肢体活动或言语表现，因为患者脑干出了问题，无法正确地在快速眼动（REM）睡眠阶段抑制肌肉活动，在梦中的情景驱使下，出现挥舞手臂、踢腿、跳跃、翻滚，或是大叫、哭叫、咒骂等行为。

男性和老年人较易快速眼动睡眠行为障碍（RBD）影响，某些研究指出可能与某些脑部退行性疾病（如巴金森病、多系统萎缩症等）有关，因为这些疾病可以损害脑干的神经元。此外，某些药物或物质（如抗忧郁药、酒精）可能也会增加患有RBD的风险。

第二个原因是惊恐症（night terrors），也称为夜间恐慌症，是一种睡眠障碍，特别是在儿童中比较常见，通常在深度非REM（rapid eye movement）睡眠阶段发生，要被叫醒是最困难的。病患可能大叫、大哭、出汗，甚至有时会在床上来回打滚，脸色苍白，心跳加速，瞳孔放大等，表现出明显的恐惧，发作通常会持续数分钟，然后可能会再次入睡。

惊恐症可能与压力、过度疲劳、缺乏睡眠或使用某些药物有关，也可能与其他睡眠障碍（如睡眠呼吸暂停）或精神疾病（如焦虑症、忧郁症）有关。

最后梦语症（somniloquy）是一种睡眠障碍，表现为睡眠中的语言或声音的表现，梦语的内容通常是无关紧要的，或者是无法理解的，并且在醒来后通常无法记得，梦语症并不伤害健康，可能与压力、忧郁、酒精、疲劳或者其他睡眠疾病有关，如睡眠呼吸中止症候群、夜间恐慌症、梦游症，大部分情况不需要特殊治疗。