台湾人3大最爱 酿恐怖伤肾地雷
台湾有将近200万人有慢性肾脏病问题，甚至被称为「洗肾之岛」，值得注意的是，有一半以上的人不知道自己肾脏有问题，专家指出，台湾洗肾率高，其实跟台湾人的三大错误习惯有关。
一百个洗肾患者中有过半都是糖尿病患，《早安健康》报导，肾脏科医师洪永祥指出台湾人3大伤肾行为，造成洗肾患者源源不绝。
1. 爱高油高盐：喜欢高油、高盐、高糖，尤其精致淀粉最伤肾。
2. 爱吃止痛药：未遵从医师指示乱吃止痛药，或来路不明恐含重金属中药，擅自停用医师开的血糖药、血压药，都可能对肾脏有害。
3. 爱含糖饮料：不爱喝水、只喝含糖饮料，容易导致尿结晶有肾结石，尿液浓缩恐引起细菌感染，当无法正常排热，高温下运动又缺水可能导致急性中暑、急性肾衰竭。
医师提醒，尿毒症最大元凶还是糖尿病，糖尿病、高血压都会造成肾脏缺陷，尤其高油盐糖饮食、乱吃止痛药或来路不明的中草药，以及环境污染如PM2.5等，都会加重肾功能衰退。