想打喷嚏别忍住! 必知6个坏习惯可能是潜在健康杀手

▲想打喷嚏别忍住!(图/达志示意图

生活中心综合报导

现代人相当追求健康,但生活中可能有很多潜在危机影响你的身体,为此,国外网站《brightside》分享6个你可能不以为意,却会让身体不健康的习惯,看完就快改掉吧!

1.忍住不打喷嚏突然在安静电影院、开会场所打喷嚏会让人觉得不礼貌,许多人会选择捏住鼻子,忍住喷嚏,但这样会阻碍你血液流通,让自己的神经组织受压迫,而且容易造成头痛血管疾病、甚至听力问题

2.用塑胶容器食物大多数塑胶容器都含化学物质,例如邻苯二甲酸酯,这些物质除了对环境有害外,更会伤害你的健康,如果可以,建议使用玻璃不锈钢等容器盛装食物。

3.饭后立刻刷牙你咬在嘴里东西其中会有些酸性物质容易破坏牙齿法瑯质,但如果在饭后马上刷牙,却会把酸性物质推得更深,所以牙医建议,至少在饭后30分钟在清洁牙齿,如果能隔一小时后更好。

4.经常使用抗菌肥皂皮肤原本就有好细菌进行预防功能,但如果经常性使用抗菌肥皂就会洗掉这些好细菌,你的皮肤会容易搔痒、油腻,建议一星期不要使用超过两次。

5.爱穿紧身牛仔裤很多爱美女性很爱穿紧身牛仔裤,但长期穿可能会造成皮肤和神经的压迫,同时也会让大腿接触不太到空气,进而引发搔痒问题。

6.喷香水有些女性有使用香水的习惯,但香水基本上还是用一些成分比油还低的化学合成物调配而成,那些化学合成物会让你头晕、想睡,而且有些也会刺激到眼睛喉咙甚至皮肤。

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