台湾有四大特色温泉 秋冬是泡温泉的好时节
▲台湾因为地理环境关系几乎各县市都有温泉，有心血管疾病民众，泡汤要遵守注意事项，才能享受乐趣。（图／台南市政府提供）
秋冬时节近了，在寒冷的天气下泡个汤总是让人觉得全身舒畅，所以泡汤总是受到男女老幼的欢迎，台湾因为地理环境关系几乎各县市都有温泉，奇美医学中心，提醒有心血管疾病民众，应注意泡汤事项才能享受乐趣。
奇美医学中心急诊医学部医师高元，台湾温泉多，甚至在日治时代日本人就开始开发台湾的温泉，更依照温泉特色将台湾温泉分成四大泉，分别是以硫磺味著名的阳明山温泉、长年冒着烟雾的北投温泉、因为矿泥而造成的关子岭黑色温泉以及泉质可饮可浴的四重溪温泉。
在台南地区，除了四大泉之一的关子岭温泉，近年市府更积极开发龟丹温泉。然而，不是每个民众或每种体质都可以尽情地泡汤，例如有心血管疾病的民众，在冬天容易因为循环变差，加上天气冷容易血管收缩造成血压上升，若没有正确的知识，泡汤反而可能让疾病恶化，甚至引起严重的并发症。
另外，许多人喜欢来个冷热大战，一下用冷水，一会儿再换个热水，这将可能导致血管急速舒张、收缩，容易引发心肌梗塞或缺血性中风。而卫福部国健署曾特别提出相关注意事项，提醒心血管疾病病人参考：一、时间不过长：避免泡太久，天冷不宜长时间泡温泉，时间勿超过十五分钟，以免因四肢血管扩张，周边血流量遽增，引发心血管或脑血管急症。
二、动作不过快：动作放缓，泡温泉会导致血管扩张，造成低血压，因此，泡汤 后勿太快起身，以免晕倒发生溺毙意外。三、泡汤不独享：亲友陪同，有心血管等慢性疾病，泡汤时最好有亲人陪同，避免独自在个人池，免得发生意外时没人知道，错失黄金治疗时机。
四、冷热不交替：切勿忽冷忽热，糖尿病病人、高血压、胆固醇过高病人在泡汤 时更要特别小心，温度勿超过40℃，且千万不要一下用冷水，一下用热水，因为冷热温差大将导致血管急速舒张、收缩，心血管突然收缩或血流受到阻塞，易引发心肌梗塞或缺血性中风。
五、酒后不能泡：酒后需间隔2小时才能泡汤，若刚喝过酒或吃过麻油鸡、羊肉炉、麻辣锅等大餐，也要避免饭后马上泡汤，最好等饭后1.5小时或2小时再进行。因为酒精、麻辣食物都会让心跳加速，加上热水、温泉刺激，恐怕心脏负荷不了，造成心肌梗塞、中风等意外。
奇美医学中心急诊医学部主治医师高元表示，相信若民众都遵守以上的原则，在即将到来的秋冬时节，除了可以好好地享受泡汤的乐趣，更能预防心血管疾病恶化，照顾到身体的健康，达到一举两得功效。