「10大爆肝行业」出炉 你累了吗 专家教你聪明保
「10大爆肝行业」出炉！你累了吗？专家教你聪明保！(图/小花平台保险提供)
你的工作偶尔需要熬夜加班甚或已成了常态而沦为所谓的「爆肝行业」？根据日前台湾减害协会、台湾预防医学会公布的「10大爆肝行业」，小编也才知道原来业内同行竟是榜上有名、属于爆肝高危险群！不说你不知道，这些爆肝高危险群的行业都有一个共通点，就是通常脂肪肝的风险特别高，过去有研究发现，脂肪肝属于肝癌的危险重要因子，尤其近几年国内主、次诊断为脂肪肝的人数大幅成长近2成且有日益年轻化的趋势，国内脂肪肝人数已上看600万人。
有关过劳死相关议题，先前小花平台并以专题文章深入分析，本文将从「10大爆肝行业」为题切入，为读者解析如何呵护「小心肝」？面对过劳死、伤、病，还有哪些保险可以派上用场？以下文章我们一起来了解。
说到「10大爆肝行业」，都是加班过头的职业，按照排名依序为工程师、医护人员、客货运司机、警消人员、保全人员、影视幕后从业人员、建筑工人、超商店员、包含小编在内的行销人员及艺术工作者等。
日夜操劳、熬夜加班真的会爆肝？根据统计，罹患肝病最主要原因首当其冲的还是脂肪肝，诸如肥胖、熬夜、高血压等都是罹病的危险因子，如果未能及时治疗，严重时可能造成慢性肝炎、肝硬化，甚至肝癌。
在台湾减害协会、台湾预防医学会公布「10大爆肝行业」的同时，并提出了日常预防保健之道「小心肝物语」：年轻人护肝4招的「少熬夜、多运动、戒糖饮、做体检」及成人护肝4招的「多休息、勤活动、少油甜、做体检」。
怎么样判断自己是不是处于过劳状态？
所谓的「过劳死」一词，源自于日本用语，意指异常工作负荷促发脑血管及心脏病急性发作而猝逝，首宗死亡案例是一名任职于报社的29岁职员，就像平时一样正在工作的当下，因为脑中风突然猝逝……；于此之后，在日本有愈来愈多中壮年上班族都因为心脑血管疾病过世，「过劳死」俨然成为日本的严重社会问题。
至于怎么样判断自己是不是处于过劳状态？