太妍「讨厌也要做」的运动 咬牙坚持练出蚂蚁腰与11腹肌
▲太妍跟一般女生一样，爱吃又懒得运动，是坚持练皮拉提斯才开始有了超棒身材。（图／翻taeyeon_ss IG）
编辑／Rose
《少女时代》队长太妍，是南韩演艺圈有名的纸片人女星，先前还被粉丝直击短裤背面一折再折的痕迹，就怕一不小心裤子掉下来。其实太妍也不是一进入演艺圈就这么纤细，而是靠着毅力坚持锻炼，才造就如今紧实的体态，甚至还有「11线」腹肌！
▲太妍身材超级骨感，正面有11腹肌撑场，美背线条也很漂亮。（图／翻taeyeon_ss IG）
女孩们别太羡慕，太妍和大家的起跑点都一样，她曾说自己体力差，甚至会在练习时打瞌睡，后来才靠皮拉提斯雕塑出美丽线条。虽然练出美美的体态，但太妍曾经说过「虽然不喜欢，但必须做才行」，即使讨厌运动也咬牙坚持下去，才造就如今看似怎么吃都吃不胖的蚂蚁腰。
▲太妍曾说自己体力不好，是后来坚持练习皮拉提斯，才开始认真投入锻炼。（图／翻taeyeon_ss IG）
其实太妍与一般女孩子无异，喜欢吃甜的、也喜欢喝冰饮料，以前常常不停的在instagram上大晒美食照，一下吃巧克力蛋糕，一下又喝一大杯星冰乐，甚至啤酒都是她的最爱，毫不忌口也让前几年的她，脸总是有浮肿感。
▲太妍以前常晒食物照，很爱吃各种零食。（图／翻taeyeon_ss IG）
不过，在好友Tiffany的邀约之下，太妍开始试着以皮拉提斯当作运动，渐渐地甩开肥油，将身材越练越小号，甚至有时候还要穿童装，才能避免衣服太大号的困扰呢！