「田草」正港原生野花仙草 满足五感体验疗愈困顿身心
▲花莲区农业改良场研究表示,仙草具备五感体验特质,仙草开花,宛如薰衣草,花田美景吸引目光疗育身心,亦吸引大量蜜蜂,可应用于休闲农业景观的营造。(图/花莲区农业改良场提供 下同)
仙草,大家可能既熟悉又陌生,熟悉的是黑色烧仙草、仙草冰或是仙草鸡,但对其绿色的植株和紫色的花序可能感到陌生。行政院农业委员会花莲区农业改良场研究,仙草具备五感体验特质。仙草开花,宛如薰衣草,花田美景吸引目光疗育身心,亦吸引大量蜜蜂,可应用于休闲农业景观营造。
早期仙草普遍分布于台湾田野山麓,甚至农田旁的田埂上或是果园下都可看到野生仙草踪迹,所以老一辈长者称仙草为「田草」。但数十年来除草剂的广泛频繁使用、人为的采集以及外来强势植物竞争等因素,让原生于台湾的仙草,野生族群从台湾田野快速消失,野生的仙草已越来越不容易见到。但仙草利用方式多元,已普遍被人为栽培利用。仙草开花宛若薰衣草 吸引目光亦吸引蜜蜂。
仙草是蜜蜂极爱的蜜源植物,但仙草栽培通常都在开花前采收,所以鲜少可以看到仙草花。整片仙草田开花彷若紫红色云彩,经过仙草花田的学生都会兴奋地喊着「薰衣草!薰衣草!」仙草开花常吸引大量的蜜蜂前来采集花粉及「仙草蜜」,不妨在田区周边或果树下复育些仙草,或是休闲农业区的景观营造,仙草也可以作为导览解说教材或是产品开发原料。
仙草美丽的花序具有观赏价值,可带来视觉的体验。不同品种(系)的花序颜色与花期略有不同,主要花期为10-12月,可借由多个品种(系)搭配及修剪来延长花期。仙草开花时,蜜蜂的嗡嗡声更是不绝于耳;揉揉仙草的叶片,明显的胶质会把手指黏住,可体验不同的触觉感受;仙草可以做仙草茶、仙草冰、烧仙草和仙草鸡等多种冷热甜咸的美食,满足味蕾的享受;仙草田区的风也常带股淡淡的仙草清香,仙草或许还可勾起长辈儿时的回忆。
仙草可带来视、听、触、味、嗅五感体验,疗育现代人疲乏困顿的身心。国内外许多研究证实,接触自然有助于人体生理与心理放松,带来健康效益。但多数自然环境离都市较远,需花费较多的时间与资源才可抵达。经行政院农业委员会花莲区农业改良场研究,位于都市近郊的休闲农业景观具有显著较佳的注意力恢复环境特质,花海景观即具有远离性与魅力性等注意力恢复环境特质,亦可显著引起较高的正向情感与专注力,而都市景观则较易引起恐惧与悲伤感受。
生理指标部分,观看休闲农业景观心跳速率与前额肌电值均较低,呈现较放松的生理状态。显示休闲农业景观对人体的心理与生理均有显著的影响效益。民众若能多与休闲农业区与自然环境接触,将有助于增进身心健康效益。
仙草可以是增进收益的作物,也是营造农田生态系统服务功能的原生植物,也可以提供人们五感体验促进身心健康的疗育植物,更可以作为环境教育与传统民俗文化的解说材料,以及产品料理开发的本地食材。