跳2个礼拜瘦10KG？ 韩国爆红「减肥舞蹈」 网惊：真的有用
▲知名Youtuber示范韩国爆红减肥舞。（影／刘力颖 Liying Liu授权提供）
什么！只要在家跳「减肥舞」就可以在2个礼拜内瘦10公斤？知名Youtuber刘力颖 Liying Liu就在自己的Youtube频道上发布这支约4分钟的减肥舞，刘力颖表示，已经连续跳减肥舞2天搭配少吃，结果体重真的少了1KG，而且跳完真的会大爆汗，很爽！
▲简单的舞蹈动作搭配动感音乐，赶快站起来跳个舞吧！（图／刘力颖 Liying Liu提供，请勿任意翻摄以免侵权，以下皆同）
其实这个舞蹈是出自韩国一对情侣Josh和Bamui，为了挑战在2周内瘦10公斤，他们在网路上拍摄了长度约3分钟、有音乐加上简单舞蹈的短影片，该影片在今年2月底上线到现在已经突破2百万点阅率，引起一阵话题。
刘力颖在影片中找来姊姊一起跳，跳完这个舞蹈只需要约3分钟的时间，流行舞蹈配上有氧舞蹈，动作非常简单，刘力颖和姊姊不到半小时就上手了。
▲跳完减肥舞只需约3分钟时间，每天都跳、持续跳到你累就可以有效减肥。
而刘力颖表示，减肥舞虽然跳起来很轻松，但跳完真的有感觉身体在燃烧，想减肥的你一定要试试看，不用去健身房运动就可以在家轻松瘦，赶快一起跳起来！
刘力颖的影片PO出至今已有3个多月，已经累积2百多万观看次数，有许多网友也跟着她们一起跳减肥舞，结果发现每天跳上半小时，3天后真的瘦了3KG，成功从57变54KG，但刘力颖也提醒大家，想减肥也要记得瘦得健康，千万不要什么都不吃，一定要搭配「少吃多动」才可以快速瘦下来喔！
▲跳完减肥舞真的会大爆汗，没时间去健身房运动，就在家里跳个舞吧！
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