网传翘脚酿不孕？医驳斥「太夸张」…再曝3危害：快把脚放下
▲医师表示，翘脚不会导致不孕，但髋关节及骨盆容易因此退化。（图／记者李佳蓉摄）
许多人习惯坐下时，总会翘脚交叠，不过，已有许多医师劝大家要把这项习惯戒掉，以免关节出问题；但现在更有网路谣言传出「翘脚恐导致不孕」。对此，医师回应「太夸张了」，并透露翘脚会造成的3种危害，提醒大家，脚还是放下来好，以免对身体产生危害。
网路谣传「女生翘脚容易导致不孕或子宫前倾、后倾的问题」，而复健科医师侯钟堡则《堡你平安》中提到，这样的言论「太夸张了」，因为会不会怀孕与翘脚基本上是无关的。同时，他也透露，因为翘脚时，腰部会自然拱起，导致髋关节角度较大、骨盆歪斜，两个部位容易因此退化。
▲医师表示，翘脚容易引发腰痛等，且可能出现假性长短脚。（图／视觉中国）
除此之外，侯钟堡指出，因为髋关节歪斜，导致脚会一长一短，因此可能还会出现假性长短脚的问题，因此还是建议大家，别随意翘脚，对身体造成的危害不容小觑。
另外，振兴医院复健部物理治疗师陈祐榕提醒，长期处于翘脚姿势，两条大腿互相重叠，也容易引起神经血管的压迫，造成知觉麻痹、小腿静脉曲张，或是血液回流效率不彰等其他系统的症状，若真的有翘脚需求，建议每次时间不宜超过20分钟，也要离开座位多走动，进行扭臀、大腿前后伸展等运动。
不仅翘脚会导致关节出状况，骨神经科医生杨隽颀表示，不少男性喜欢把厚重的钱包放一边的后裤袋，其实问题就跟翘脚一样，一边骶髂关节长期承受重力，骨盆久而久之就会侧倾一面；长时间骨盆倾斜可能引发腰痛、髋关节及膝盖的问题，不处理的话，肠胃及生殖系统等器官都会影响到。