为何会遇亲人、妈祖托梦？精神科医师剖析「隐藏欲望」
▲遇到亲人、神明托梦代表什么意思？（图／免费图库pxhere）
随着总统初选话题延烧，「托梦」也成为全国性的热门议题。根据专家指出，门诊中偶尔也会有患者询问「为何会发生托梦？」、「是不是真的要告诉我什么？」，但更多的是患者对「托梦」感到欣慰，或者将潜意识的愿望反映在梦中。
高雄市立凯旋医院成人精神科医师徐玮泽指出，在精神科的门诊中，医师常遇民众询问「为何会发生托梦？」，除了感到欣慰外，「没有受到托梦」的人也会有所抱怨。其中，常见的托梦是来自已逝去的亲人或生命中重要的人，做梦者会非常在意梦境中带来的讯息，包含亲人对自己的嘱托、对生前关系的诠释、或是在另一个世界缺少什么。
徐玮泽解释，这是因为在心理机制上，人们需要对一个事件有着发生、发展、结局的过程，如果现实中此事件并未走完过程，此事件在心理作用中并不会消失，继续存在于潜意识中。当亲人过世后，悲伤虽会随着时间减轻，但哀悼过程往往并未完成，而是进入潜意识中。
当现实上仍有对亲人的思念、生前没能表达的情感、或是某些遗憾甚至愧疚的事件时，就有可能用梦境来进行反应。例如，梦到过世的亲人告诉自己，已经原谅过去某事，因而大哭一场。或是梦到逝去亲人缺少衣物或金钱，因此去烧纸钱或查看亲人的墓地，这些就是一种情感宣泄的过程，也减少自己潜意识的焦虑，这种心理机制不宜以迷信看待，亦并非异常，不必过于担心。
▲思念、生前遗憾，有可能透过梦境来进行反应。（图／取自免费图库Pixabay）
徐玮泽进一步补充，「还有另一类型的托梦，可能涉及潜意识的愿望。」例如，一直很想去做某件事但犹疑不定，在梦中就接受到神灵或更高权威力量的指示，因此就下定决心去做或不做了。
这类的情形，其实西方文献中也曾出现过，例如古罗马时代，传说君士坦丁一世在西元312年的米尔芬桥战役前一晚，基督在他的梦境显现，因此他信心大增，把基督的标示加到士卒的盾牌上，表示可因此得胜，最后真的打了胜仗。当然，在现代社会中，已经极少有人会公开透过自己的梦境来发表决策或预测未来。但古今东西相同的是，对个人来说，梦仍反映了潜意识的需求。
一般来说，如果「托梦」并不影响日常生活的社交、工作功能，也没有主观的睡眠品质困扰，则并非临床上需处理的问题。但建议还是可注意近期生活中是否有压力事件，或出现情绪异常变化，如经常处于心情忧郁、容易哭泣、紧张等状况，仍须寻求专业协助。
医师也提醒，若频繁的梦境伴随睡眠中断、早醒、甚至频繁出现异常鲜明、令人不适的恶梦，造成生活上的困扰，影响学业、工作等活动，还是可尽早就医咨询，并针对睡眠与情绪障碍相关疾患进行评估。